Eddz, mint egy bajnok! - Andre Galvao

Ha az év utolsó edzéseihez még egy kis plusz motivációra van szükséged, akkor ebben a videóban minden megtalálsz!

A judoban, brazil jitsuban és MMA-ban is jártas Andre Galvao-ról az alábbi összeállítás. Galvao 2010 óta nem lépett ketrecbe MMA szabályrendszerben, és főként a földharc-versenyekre koncentrált, annak ellenére, hogy többször is hangoztatta, hogy alul vannak fizetve a profi jiu jitsu versenyzők.

Edzéseit nagyon változatosan válogatják és állítják össze. Ahogy a videóban is látszik szinte minden, ma divatos és bejáratott edzés-formát kipróbál, hogy a legjobbat hozza ki magából. Crossfit, bulgarian bag, konditerem, drillek és egy kis pontkesztyűzés is belefér időként. Ami minden edzésén tükröződik jól látható, az az elszántság és a végtelen szorgalom. Ez pedig az eredményein is nagyon meglátszik.

https://youtu.be/bu0SG2Yu0CY

Tovább

Andre Galvao - Bajnoknak lenni

"Hogy valóban sikeres légy, segítened kell másoknak. Az elme minden. Nyitottnak kell lenned és maradnod, hogy új dolgokat tanulj. A bjj sem áll meg soha a fejlődésben." - kezdi a bevezetőben a 7-szeres világbajnok, 11-szeres Pán Amerikai bajnok, élő legenda, a bjj világának egyik legismertebb sztárja, Andre Galvao.

"A siker titka, hogy szerény maradj. Emberként kell tekintened magadra, belátnod, ha hibáztál, tévedtél. Ha veszítesz, ne keress kifogásokat, fogadd el, ha az ellenfeled jobb volt nálad. Azt hiszem egy igazi bajnok ilyen." - mondja a többszörös bajnok Galvao, aki olyan neveket győzött le eddig pályafutása során, mint a botrányokat halmozó Rousimar Palhares vagy Braulio Estima.

"Tudnod kell mit akarsz. Az emberi elme nagyon erős. Legtöbben a negatív dolgok felé mennek el, olyanokat mondanak, hogy nekem ez nem megy, kifogásokat keresnek. Ha a kifogásokat elveted, meglesz az erőd hozzá, hogy bajnok legyél." - magyarázza Galvao.

[youtube http://www.youtube.com/watch?v=ZZNJukVpViE&w=560&h=315]

Tovább