Zen Bu Kan Kempo Téli Edzőtábor 2016 – Beszámoló

Megtartott téli edzőtáborát a Zen Bu Kan Kempo Sportági Szövetség az A Klub Se szervezésében  Eger-Felsőtárkányban. A már hagyománynak tekinthető program, most rekord létszámú, 120 fős részvétel mellett zajlott. A edzőtábor három napjáról a főszervező, ifj. Lévai László írt nekünk beszámolót.

Péntek délután Hanshi Lévai László  nyitotta meg a tábort, amit kés elleni önvédelmi edzése követett. Az önvédelmet szúrások ellen gyakorolták a kemposok, a blokk illetve a szögmozgásra fókuszálva.

Másnap reggel hétkor indult az első futó edzés. A kondíció növelése volt a cél, így a szervezetre való különböző megterhelésű feladatokat végeztek, ezután indultak a hegynek futólépésben, majd testerősítéssel folytatták az edzést.

Pihenésre nem volt túl sok idő, fél tizenegykor már edzettek is újra, a kezdőkkel Lévai László foglalkozott, Mácsik Attila Mester segítségével, így az álló küzdelmet erősítették, a haladókkal Kárászi Balázs földharc technikákat gyakoroltatott.

Ezután következett egy nagyobb pihenő idő. Délután ötkor felcserélődtek a csapatok, ezen kívül az első kyu-s táborozók formagyakorlattal készülhettek az egyre közeledő dan vizsgájukhoz.

Az este folyamán a barna öv feletti táborozók bírói képzésen vettek részt, amit Kyoshi Palotás Ferenc bonyolított le, a formagyakorlat, illetve a hárompontos (érintéses) küzdelem alapos elemzésére került sor.

Vasárnap a reggel Kárászi Balázs tartott futó illetve erőnléti edzést. Végezetül a délelőttön Havas-Sághy Gábor segítette a holtponton túl a táborozók egyik felét egy kemény ütőpárnás edzéssel, a másik fele pedig Hanshi Lévai Lászlóval kés ellen távolságot, önvédelmet gyakoroltak.

Végezetül közösen zárták a tábort a ZBK kemposok, egy nagyon kemény, komplex edzéstervet hajtottak végre a hétvégén, mindenki kellően elfáradt, és sokat tanult.

Az ifiknek különösen előnyös volt a tábor, hiszen a február hónap végén, február 20-án Ifi-Junior Országos Bajnokságot tart a Szövetség, Sárosdon, a Sárosdi Kempo SE szervezésében.

Az edzőtábor képes beszámolóját ITT tekinthetitek meg.

Tovább

Kesztyűs Küzdelem Csapatbajnokság - Összefoglaló

Első alkalommal tartottak Csapatbajnokságot a Global Grappling és a G4 Grappling Liga keretein belül Kesztyűs Küzdelem szabályrendszerben, melynek az elmúlt szombaton Soltvadkert adott otthont.

[caption id="attachment_10707" align="aligncenter" width="504"] Fotó: Global Grappling[/caption]

Ahogy azt felvezető írásunkban is említettük, a Kesztyűs Küzdelem szabályrendszer a G4 Grappling Liga harmadik évadától található meg a Global Grappling palettáján, amely azóta a versenyek túlnyomó többségében szerepel is a választható versenyszámok közt.

Az első Kesztyűs Küzdelem Csapatbajnokságot a soltvadkerti Városi Sportcsarnokban zajlott a Global Grappling égisze alatt a Bács-Team rendezésében. A "házigazdák" pedig remek teljesítményt nyújtva az első helyen végeztek a férfiak versenyében, megelőzve a Zen Bu Kan Kempot képviselő A Klub csapatát! A Bács-Team ezt követően a juniorok között is bezsebelte az elsőséget. Bizonyítva, hogy az utánpótlásban is komoly értékekkel bír a Vancsik Nándor vezette egyesület. Gratulálunk, és további sok sikert kívánunk nekik!

A Soltvadkerti TV is forgatott a helyszínen, az ő képes összefoglalójuk itt tekinthető meg:

[youtube https://www.youtube.com/watch?v=afUWeE5KjHQ&w=560&h=315]

A G4 Grappling Liga következő fordulóját Budapesten rendezik majd február 13-án!

Tovább

Tarolt az A Klub a X. Eger Kupán

A hétvégén rendezték a jubileumi X. Eger Kupát, mely a Zen Bu Kan Kempo egyik legjelentősebb hazai versenye (a Hashi Kupa után). Erről kaptunk egy beszámolót az A Klub SE csapatától, akik ifj. Lévai László vezetésével 11 éremmel térhettek haza szombaton. 

Az idén rendezett Eger Kupára felépített edzés rendel  készült a csapatunk. A heti szokásos edzéseken kívül, hétvégén is tartottunk futó és küzdelmi edzést a szabadban, illetve sok versenyzővel készültünk külön, sőt, még úszó tréningeket is beépítettünk heti rendszerességgel.

Szóval mondhatom, igen komolyan vették az A Klubos fiúk a felkészülést, és nagyon céltudatosan végezték a munkát, melyben édesapámtól, Hanshi Lévai Lászlótól is komoly segítséget kaptunk. Így hét fővel képviseltük magunkat végül a hétvégén, és a Gi földharc, illetve A-B Viadal versenyszámokban voltunk érdekeltek.

A verseny megnyitása után indultak a földharc számok, kezdődött a melegítés, ami jól sikerült. Ez a szervezésnek is köszönhető, nem volt csúszás, minden időben volt közölve.

Egy igazi, összeszokott csapatmunkát tudtunk a versenyen véghez vinni, mivel jómagam is versenyeztem, így számíthattam a fekete öves Csorba Dani, illetve a barna öves Pálfalvi Józsi tanítványaimra, tehát az alacsonyabb öves tanítványok nem maradtak magukra semmilyen helyzetben. A földharc versenyszámokat eredményhirdetés követte, majd kezdődtek a B és A Viadal selejtezők.

Ebben a számban szintén az összes emberünk dobogós helyezést ért el. 17.00.-kor pedig kezdődtek a döntők, ahol már csak nekem volt mérkőzésem. Ezt az Eger Kupán mindig hangulatosan megcsinálják, fények, zene, füst, ami kell. Tíz mérkőzésből enyém volt a hatodik. A felkészülésem és az ottani légkör is tökéletes volt számomra, így sikerült test kiütéssel nyernem.

Pár nap pihenés következik, aztán megint belevágunk a munkába, ugyanis december első hétvégéjén, a 20. alkalommal megrendezésre kerülő Hanshi Kupa nagy durranás lesz, sok külföldi érkezik, így a felkészülést még élesebbé kell tenni.

A KLUB SE eredményei:
Fórizs Lehel: B Viadal : 1. hely
Pálfalvi Józsi: B Viadal : 1.hely, Gí föld: 2.hely
Csorba Dani: A Viadal : 2.hely, Gí föld: 2.hely
Lévai Laci: A Viadal: 1.hely, Gí föld: 1.hely
Kunkli Tomi: B Viadal: 2.hely, Gí föld 1.hely
Barta Balázs: B Viadal 3.hely
Kérdő Ádám: B Viadal 3.hely

Összesen: 5 arany, 4 ezüst, 2 bronz

Köszönjük a lehetőséget!

-ifj. Lévai László

Tovább

Gyerek edzések az A Klubban

A KLUB Kempo, Harcművészeti Akadémia és Egészség központ SE. elindítja a Zen Bu Kan Kempo gyerek edzéseket Budaörsön, az 1.számú Általános Iskolában! Az első edzés időpontja február 17. (kedd) 16.30, tudtuk meg ifj. Lévai Lászlótól, aki mesélt is nekünk a "Tigriskölykök"-ről:

"Magában az ötletben, hogy gyerek csapatot indítunk, nagy szerepet játszik az, hogy jó a példa előttünk a ZBK Szövetségben, mivel minden nagyobb, befolyásos egyesületnek van már felnőtt gyermek csapata, nem is egy. Természetesen a szinten és a lépést mi is akarjuk hozni. Budaörsöt egy nagyon jó helynek találom, amit bőven ki fogunk használni, és nem titok, hogy a közeljövőben, még egy felnőtt klubbot is indítok ugyanitt, Budaörsön, ennek a szervezése folyamatban van. A gyerek klubbot jómagam, illetve fekete öves tanítványom, Csorba Dani, és haladó segédeink fogják vezetni, pl Szalay Tomi. Most érzem azt, hogy megfelelő az aktivitás, komoly sportolói, szakmai háttérrel rendelkezünk, így az Egyesületünk bővülni fog. 5 éves kortól várunk 13 éves korig minden gyermeket szeretettel!"

Kedden tehát fél 5-től indulnak az edzések Budaörsön, a Hársfa utca 29 szám alatt!

Tovább