Ernesto Hoost szeminárium Budapesten!

Ernesto Hoost hamarosan hazánkba látogat és két kihagyhatatlan szemináriummal kedveskedik majd a résztvevőknek!

Az Elevate Sport Management és Clyde Van Dams közreműködésével, valamint Dudok Károly és Kemecsei Bálint szervezésében hazánkba látogat a K-1 legenda, Ernesto Hoost! A négyszeres K-1 WGP győztes holland szupersztár két szeminárium keretében várja szeretettel a részt vevőket! Kihagyhatatlan lehetőség ez a küzdősport szerelmeseinek!

Ezen alkalomból a szervező-páros egyik tagját, Kemecsei Bálintot kérdeztük az előzményekről és részletekről!

ellenfelem.hu: - Kezdjük az elején, Bálint! Hogy jött a lehetőség Hoost meghívására?

Kemecsei Bálint: - Mikor januárban Dudok Károly meghívott engem és Clyde Van Dams-ot egy közös vacsorára, hogy egy esetleges közös gála szervezését megbeszéljük, akkor jött szóba, hogy hozzám pár nappal később érkezik Ismael Londt barátom, a SuperKombat nehézsúlyú bajnoka, valamint a Glory szervezet kiváló klasszisa.

Dudok Mester felvetette, hogy mi lenne, ha egy rögtönzött szemináriumot össze is hoznánk az ő termében Ismael-el, ha már úgy is itt jár. Gyorsan meg is szerveztük és olyan jól sikerült, hogy akkor jött is az újabb ötlet, hogy melyik nagy, klasszikus K-1 bajnokot lehetne még akkor esetleg elhozni hozzánk.

e: - Miért pont Hoost-ra esett a választás?

KB: - Ernesto Hoost nem csak azért volt a legegyszerűbb választás, mert a sportágunk négyszeres bajnoka, de azért is, mert Clyde edzője volt anno. Kapcsolatba léptünk vele, ő pedig igent mondott.

A részleteket megbeszélve pedig március 30-ára, két szeminárium keretében (egyet délelőtt 10:00-12:00 között majd 16:00-18:00 között) vár majd mindenkit szeretettel minden idők legjobbja, hogy tanítson pár remek technikát a résztvevőknek!

e: - Mik a tervek, kit szeretnél/szeretnétek még elhozni?

KB: - A jövőben mindenképp szeretnénk majd még hasonló legendákat elhozni a magyar harcosoknak. Például Murthel Groenhart-ot, a Glory és K-1 Max szervezet világbajnokát.

Köszönjük az interjút!

Ne feledjétek, március 31-én tehát Hoost szeminárium a Vilmos Endre Sportcentrumban (Budapest, Nagybecskerek u. 32, 1185)!

Az eseményt a Facebookon <<ITT>> találjátok.

Időpontok: 10:00 - 12:00 és 16:00 - 18:00

Ár: 1 szeminárium 15.000 Ft

2 szeminárium 25.000 Ft (Ami tartalmaz egy ebédet is)

Tovább

Ernesto Hoost - Még egyszer

Ernesto Hoost - Még egyszer címmel jelent meg nem is olyan rég egy rövid, de annál tartalmasabb dokumentumfilm. Ezt mutatjuk most be Nektek!

Mr. Tökéletes - azaz Ernesto Hoost, a világverő 4x K-1 Világbajnok nevét nem nagyon kell bemutatni olvasóinknak. A tavalyi TEK Gála díszvendége ugyan már 11 éves visszavonult az aktív versenyzéstől, de azóta két mérkőzést is bevállalt még. Az egyik a Hoos Cup-on 2014-ben, Thomas Stanley ellen, a másik pedig Peter Aerts ellen volt még ugyanebben az évben.

Hoost és Aerts összecsapásai a K-1 történetének alapkövei közé tartozik. Hat mérkőzésen és összesen 23 menetben küzdöttek egymás ellen.

A mostani dokumentumfilm első felében főként a történelmi visszatekintésről van szó. Megszólal Hoost korábbi edzője, Ton Vriend is, akivel mondhatni, hogy a legnagyobb sikereit érte el a szurinámi származású holland legenda.

A film második felében már a 2014-es -eddig- utolsó Hoost vs. Aerts csata a téma. Bepillanthatunk a felkészülés egyes szakaszaiba, a mérkőzés előtti pillanatokba, illetve magából az összecsapásból is néhány képkocka is bekerült a 22 perces videóba, ami igazán magas színvonalúra sikeredett.

Hoost mesél a kezdetekről, arról, hogy milyen volt felérni a csúcsra, és milyen volt feldolgozni a vereségeket. Elhangzik a videóban, hogy szerinte a legfontosabb a tehetség. Tehetség nélkül dolgozhat az ember bármilyen keményen, nem fog felérni a csúcsra.

Láthatjuk a bajnokot elérzékenyülni is, amikor testvéréről mesél, aki kétszer is látta őt Japában, és ebből egy alkalommal, amikor bajnok lett.

Ton Vriend, az edző is számtalan sztorit oszt meg velünk Hoostról és a közös munkáról. Számára is van egy pont a videóban, amikor megküzd az érzelmeivel. Ez a pont, amikor 1987-ben szakmai útjaik elváltak, és Hoost Johan Vos irányítása mellett folytatta karrierjét.

De útjuk aztán ismét összefonódott, és az Aerts elleni mérkőzésen már Vriend állt a bajnok sarkában. Ahogy mondani szokták, a többi már történelem....

A 22 perces dokumentumfilm ahogy már említettük nagyon színvonalas alkotás lett. A képsorok, a zene és a vágás az elejétől az utolsó kockáig mestermű. Mondhatni, hogy a bajnokhoz méltó! Jó szórakozást hozzá!

https://vimeo.com/225557946

Tovább

Legendás meccsek: Hoost vs Le Banner 3

A '99-es K-1 WGP-ről ódákat lehetne zengeni, most mégis ezt a meccset vesszük elő. Egyelőre. Miért? Mindjárt kiderül! Ez volt a Hoost vs Le Banner 3!

Kezdjük az előzményekkel! Ernesto Hoost és Jérôme Le Banner története 1996-ban kezdődött, nem sokkal a francia debütálása után a szervezetnél. Geronimo ugyanis a K-1 szervezet égisze alatt 1995-ben mutatkozott be, majd a WGP-n két ellenfelét is kiütötte, mielőtt a fináléban Peter Aerts ellen kikapott volna. Azonban 1996 októberében, a K-1 Star Wars '96 gálán megállíthatatlan volt - Le Banner a második menetben eltette útjából a holland sztárt.

Hoost levonta a konklúziókat és következő öt meccsét mind ko-val ill. tko-val nyerte, majd '97 novemberében ismét összeakasztották a bajuszukat. Ez volt a '97-es K-1 WGP, ahol Hoost az első menetben kiütötte a rettegett franciát egy jobb horoggal. Így már 1-1 lett az állás.

Hoost meg sem állt és bár '97-ben már öt nagy meccsen is túl volt, 19-re lapot húzva bevállalt és meg is nyert még két meccset - az egyiken Francisco Filho, a másikon pedig Andy Hug felett aratva többségi pontozásos győzelmet. A holland '98-as éve kicsit vegyesre sikeredett, de hét meccséből négyet így is megnyert, '99-nek pedig zsinórban három győzelemmel fogott neki.

Akár csak Le Banner. A francia a '97-es vereség után nem tudott hibázni - hat meccsből hatot nyert, halmozva a látványos kiütései számát. Lett légyen szó Sam Grecoról vagy Peter Aertsről, senki sem tudott előtte megállni egy-két menetnél tovább.

Így érkeztünk el ahhoz a bizonyos 1999 december 5.-ei éjszakához és a K-1 WGP-hez, ahol Hoost a negyeddöntőben Andy Hug-ot, Le Banner pedig Peter Aerts-et verte. A két nehézfiú az elődöntőben ismét összekerült és a ring közepén nézett egymással farkasszemet. Nos, mit lehet mondani - a türelem rózsát terem. Mr. Perfect tudta ezt, akár csak a második találkozó alkalmával.

Nézzük a meccset! Ez volt a Hoost vs Le Banner 3!

https://www.youtube.com/watch?v=v3zj2ZdcCHk&feature=youtu.be&t=5m42s

Tovább

TEK Gála 2016 - Ernesto Hoost a díszvendég

Tavaly ugyana rendvédelmi szervek határvédelmi feladatai miatt elmaradt a szokásos évi TEK Budo - és Küzdősportgála, de idén úgy tűnik nem gördül akadály hazánk egyik legnagyobb küzdősport-eseménye elé.

[caption id="attachment_13672" align="aligncenter" width="503"] Ernesto Hoost itt épp Mirko Cro Cop ellen lendül akcióba[/caption]

Az évente megrendezendő rendvédelmi sportesemény látogatók és az indulók számát tekintve is az ország egyik legnagyobb küzdősportokat felvonultató eseménye. Többek közt larate, földharc és K-1 szabályrendszerekben tatamin és ringben zajlanak párhuzamosan a küzdelmek, és minden alkalommal illusztris vendégek teszik tiszteletüket a TEK Gálán.

Tavaly épp a Remy Bonjasky lett volna a díszvendég, de az ő látogatása a gála törlése miatt elmaradt. Idén sem maradunk -úgymond- legenda nélkül. Ezúttal "Mr. Perfect", azaz Ernesto Hoost teszi majd tiszteletét nálunk!

Hoost nem csak a ringben, hanem edzőként is nagyot alkotott. Olyan sztárok csiszolták nála tudásukat, mint Roger Gracie, Fedor Emelianenko, Gegard Mousasi vagy épp Karacs Attila.

A többszörös K-1 és Muaythai világbajnokot szeptember 17-én (szombaton) láthatjuk majd élőben a SYMA Csarnokban megrendezésre kerülő TEK Budo - és Küzdősportgálán.

A megnyitó délelőtt 10 órakor lesz, és ezután rajtolnak majd el a küzdelmek a tatamikon és a ringben. Az esti gála a tervek szerint 17 órától kezdődik majd.

Szeptember 17-ig van még ugyan idő, ezért tekintsünk meg ízelítőként egy hangulatos összeállítást "Mr. Perfect" karrierjének legszebb pillanataiból:

https://youtu.be/rKYe-zmGf3E

Tovább

Pillanatképek - Peter Aerts

A valaha élt egyik legjobb nehézsúlyú kickbox harcos, Peter Aerts már életében legendává vált Japán rajongói körében. A hatalmas csatáiról, fejrúgásairól ismertté vált harcos komoly szerepet játszott a K-1 növekedésében is, részben ennek is köszönhető, hogy a "Mr. K-1" becenév ráragadt.

A sok más hollandhoz hasonlóan focival indító Aerts 1983-ban váltott a küzdősportokra. Egy év Tae-Kwon-Do után találkozott a Muay Thai-val Eddy Smuldersnek köszönhetően, majd újabb egy év múlva már megnyerte első profi meccsét. Egyik későbbi nagy riválisával, Ernesto Hoost-val már '88-ban találkozott és ugyan pontozással veszített, a történet itt még korántsem ért véget.

A sikerek sorra jöttek, Aerts pedig akkora tehetségen bizonyult, hogy már 19 évesen felajánlotta neki az ISKA a nehézsúlyú címmeccset Jan Oosterbann ellen. A Hoost meccs után pár évvel, '91-ben a Chakuriki teremhez igazolt, ahol Thom Harinck edző kezei alatt pallérozódott tovább.

Sorra jöttek a kiütések, a címek, aztán egy '93-as kiütéses győzelem után sokan felfigyeltek rá és meghívták egy új szervezet tornájára is. Ez volt a K-1 GP, ahova mindössze nyolc harcost válogattak be, ráadásul Aerts volt a legfiatalabb.

Ugyan hajszállal veszített pontokon Hoost ellen, azonban meggyőzte munkaadóit. Legközelebbi meccsén kiütéssel nyert, majd Hollandiába visszatérve Muay Thai övét is megvédte kétszer.

Az 1994-es K-1 GP-n hatalmas meccseket produkált - Rob van Esdonk, Patrick Smith mind áldozatául estek, a fináléban pedig Masaaki Satake-t győzte le a pontozólapokon. Ezzel megszerezte első K-1 címét. A '95-ös GP-n ismét szembe került Ernesto Hoost-val, és egy extra menet után ezúttal a szerencse neki kedvezett a pontozólapokon.

A fináléban aztán nem mással találkozott, mint a hatalmas Jerome Le Banner-vel, aki átgázolva ellenfelein jutott a végső harcig. Aerts komoly találatokat kapott, de befejezte a meccset - jobbosa után, mely a francia máján landolt, Le Banner a földön fekve kapkodta a levegőt. Aerts mindössze 24 évesen megszerezte második GP övét is.

Nagyon hosszan lehetne sorolni, elemezni meccseit, ellenfeleit, hiszen a legjobbakkal küzdött meg. A holland favágó olyan nevek ellen indult csatába az évek során, mint Jerome Le Banner, Andy Hug, Stefan Leko, Semmy Schilt, Badr Hari, Alistair Overeem.

Karrierje mérlege 105-32-1, melyből 79 győzelmet kiütéssel nyert. Legendás fejrúgásai és a sztár-faktor komoly segítsége és támasza volt a K-1-nek. Aerts többszörös kickbox és muay thai bajnok volt, ráadásul példaképként és motivációként szolgált számtalan utána következő fiatal Holland harcosnak.

https://www.youtube.com/watch?v=5AAbiU6UCDg&rel=0&controls=0

Tovább

Pusztító lábrúgások - hogyan?

Sokszor láthatunk nagyszerű, pattanó, landoláskor hangosan és szinte ostor-szerűen csattanó lábrúgásokat. De mi a különbség egy nagyszerű és egy tökéletes rúgás között? A tökéletes rúgás destabilizál. Landoláskor az ellenfél lába megbicsaklik, esetlegesen - teljes destabilizáció esetén - az ellenfél egyensúlyát vesztve a padlóra kerül. A comb duzzadt, feszes, fájdalmas marad, a láb hajlítása nehézkes lesz napokig.

Hova rúgjunk?

Két hely van a lábon, mely biztos sikerre vezet. Az egyik pont a térd mellett, éppen a térd vonala fölött van, az ún. illotibiális (IT) szalagon. A szalag fájdalma egyébként igen gyakori futóknál, kerékpárosoknál, focistáknál és egyéb olyan sportot űzőknél, ahol a sportolók rengeteg repetitív térdhajlítást végeznek.

A másik pont az illotibiális szalaggal egy vonalban van, azonban jóval feljebb, mint azt bárki gondolhatná - nem sokkal a csípő alatt (15-20cm). Mint említettük, a lábrúgások nyomán a fájdalom napokig marad - érezhető lesz sétánál, ülésnél, oldaladon történő fekvésnél. Amennyiben több menetre készülsz, próbáld meg az elején minél inkább ezen pontokat támadni és figyeld a következő menetekben jelentkező hatást.

Természetesen sok egyéb pont van a lábon, ahol komoly fájdalmakat lehet okozni - térd alatt, a lábikrán, a kvadricepszen és sorolhatnánk. A különbség ezen két pont és a többi között, hogy az említett két helyen a kisebb erőkifejtés is látványosan hatásos és célravezető.

A térd környékének támadása

A peroneális ideg a sciatikus ideg (a test legnagyobb idegpályájának) egy ága. Kicsivel a térd alatt, annak külső oldalán a peroneális ideg több szála is összefut. Ezek az idegek vastag rostokból állnak, de ezen a ponton a bőrfelszínhez közel fekszenek, ami miatt szinte bármely külső tényező nyomást gyakorolhat rá.

A felszíni ág (common peroneal n. a képen) felelős az izomszerkezet beidegzéséért, a láb forgatásáért és a hátsó rész érzékenységéért. A mély peroneális (deep peroneal n.) idegek a lábujjak mozgatásáért is felelősek részben, valamint a fájdalom és érintés érzéséért ezen a területen.

Erős rúgások hatására a végtagi motoros aktivitás csökken, időszakosan "lógó láb szindróma" alakulhat ki, görcsök állhatnak be a lábon. A motoros rendellenességek mellett érzékszervi rendellenességek is felléphetnek.

Több meccsen is láthattuk ennek eredményességét, de hogy kettőt kiemeljünk, elég Michael Chandler vs Brent Primus vagy a Demetrious Johnson vs Henry Cejudo 2 meccset említeni.

https://www.youtube.com/watch?v=hgRuKOP1MC8

Jól látható, ahogy Chandler lába maga alá csuklik többször. A rúgások hatására idegi sérülés lép fel, ez pedig a végtag mozgatására, az érzékelésre is hatással van mind a lábfej, mind a lábujjak tekintetében.

Irány a terem! Jó gyakorlást, de természetesen csak óvatosan, finoman és mértékkel. Jöjjenek a lábrúgások!

Néhány éles példa még az IT szalag támadásaira is:

Sam-A vs Dechsakda küzdelme

https://www.youtube.com/watch?v=XPFuOOT_p_Q&rel=0&hd=1

A kyokushin mester Valeri Dimitrov Gedan soto kakato geri-je, amit sokszor egyszerűen csak Valeri geri-nek hívnak:

https://www.youtube.com/watch?v=fvygjdU9s_k&rel=0&hd=1

Ernesto Hoost

https://www.youtube.com/watch?v=WEfYAI7KrvA&hd=1&rel=0

Tovább