Eddie Bravo - Rubber guard 1x1

Eddie Bravo MMA-ra kihegyezett bjj univerzumának egyik legfontosabb eleme, alapja az ún. rubber guard, melyből mondhatni szinte minden jön. Nézzük hát, miről is van szó!

Eddie Bravo visszatérő vendég oldalunkon - volt már róla szó több cikkünkben is. Ezúttal az általa kidolgozott, MMA-ra kihegyezett rendszer egyik alapelemét, az ún. rubber guardot vesszük egy videó segítségével górcső alá, mely egyszerű, ám nagyszerű, szemléletes módon magyarázza el a lépéseket!

Először is jön a guardba húzás, ahol a kezekkel ellenfelünk nyakát mellkasunkra húzzuk, miközben egyik lábunkkal átfogjuk a derekát. Ez meggátolja a felegyenesedésben. Közben a másik láb az ellenfél csípőjén van.

És, hogy miért fontos ez? Nem csak a rubber guard előkészítése miatt, hanem azért is, mert így az ellenfél nem tud előre mozdulni, és az ún. 'stackinget' is meggátolja. Ugyanezen a lábon a térd nagyon közel van a bordákhoz, ami fontos, mert ez szab gátat annak, hogy az ellenfél esetleg visszahúzza a karját, ezzel megmeneküljön vagy megkerülje a guardunkat.

Amint a második kép mutatja, az egyik láb az első adandó alkalommal felkerül a nyak mögé, ami már a rubber guard előkészítésének tényleges első fázisa. Ezzel egy időben Bravo elkezdi beúsztatni a lábat nem fogó kezét (jelen esetben balját) a zombi pozícióba.

Az egyik láb még mindig a csípőn, így az ellenfél nem tud mozdulni, miközben a felsőtest kifelé kezd mozdulni. Az ellenfél nyaka mögött keresztbe rakott lábunk bokáját közben szorosan fognunk kell. Így az alkarunkkal erős nyomást fejthetünk ki ellenfelünk kulcscsontjára. A bal kéz szorosan öleli a bal lábat, ami azon túl, hogy még szorosabbá teszi az egészet, megóv attól is, hogy az ellenfél kihúzza a beszorított kezét és visszarakja a testünkre. A három ponton kifejtett nyomás nagyon nehézzé teszi az ellenfél számára, hogy stabil bázist találjon magának, az pedig, hogy felegyenesedjen és ütéseket indítson, szinte lehetetlenné válik.

A következő lépésben Bravo leveszi a lábát a csípőről, majd elkapja a másik kezével, amivel bal lábát öleli. Így már elengedheti a bal bokáját és becsúsztathatja lábát ellenfele arca elé. A fentebb már említett 'zombi'-val az ellenfél jobbja itt már úgymond a földhöz van szögelve. A jobb láb pedig, amit Bravo a baljával fog, lehetetlenné teszi, hogy az ellenfél elkezdjen tőle elforogoni.

A bal láb az ellenfél jobb vállát támadja - az ízület izolálva van és sebezhetővé válik a különféle támadásokra (pl. omoplata). Közben Bravo jobb kezével az ellenfél fejét is elfelé tolja, ami még inkább kiélezi ezt a helyzetet. Látni lehet, hogy mi következik, csak éppen tenni nem lehet sokat ellene.

Bravo elengedi jobb bokáját, kihúzza a lábát, miközben balja továbbra is ellenfele arca előtt, majd az omoplata előkészítésébe kezd. Lábait lefeszíti, amivel ellenfelét a padló irányába szorítja. A korábban a 'zombi'-val leszorított kart most a lábak fogják, de még a csukló is csapdában, mivel Bravo azt saját testéhez szorítja szabad kezével (ami jelen esetben a jobbja). Ebből már nem lehet "kiizmozni" sem. Mivel Bravo gyorsabb volt és hátulról a lábakat is átkarolta, így már bukfencezni sem lehet a menekülés érdekében. Ha mégis megpróbálja valaki, akkor vagy nem sikerül, vagy magával viszi a másikat is, de ettől még nem fog kiszabadulni.

Miután nincs sok választási lehetőség, így hasonlóan a videón látottakhoz, sokan választják az átfordulást. Bravo ekkor elengedi a lábakat, oldalsó pozícióba kerül és az ún. twister side controlt használja, ami MMA-ban külön jó, mert nagyon biztonságos a használójára nézve. Bravo felsőteste ellenfele feje környékén van (nem a mellaksán vagy a hasa táján), amivel meggátolja, hogy csak úgy megpróbáljon felülni.

Jobbja ellenfele jobb combjánál, amivel megakadályozza, hogy ellenfele felrúgja térdét csípője felé és elkezdhessen próbálkozni guardba húzni. Balja szorosan ellenfele bal oldalán, amivel elveszi annak lehetőségét, hogy az behúzza saját bal kezét és elkezdjen vele dolgozni. Ráadásul Bravo rajt ül az ellenfél jobb karján, melyet az omoplata eleje óta egy percre sem engedett el. Nyaktól lefelé csapdában. Kellemetlen helyzet. A jobb láb további stabilitást ad és segít erőt kifejteni a leszorításban.

Az utolsó szekvencia során Bravo felhúzza hátul lévő lábát, megmarkolja és egy szempillantás alatt mountba fordul. Az MMA-ban ez egy különösen végzetes helyzet lehet. A felül lévő fél azt csinál, amit akar - csapásokat indíthat ököllel, könyökökkel, de további tranzíció során átmehet akár karfeszítésbe is. Ha az alul lévő fél átfordul és felkínálja a hátát, akkor jöhet az RNC vagy egy súlyos csapásokkal elért TKO győzelem.

https://youtu.be/QR0J42UKoSI?feature=oembed&wmode=opaque&rel=0&showinfo=0&modestbranding=0

Tovább

EBI Combat Jiu-Jitsu - A földharc jövője?

Eddie Bravo célja a kezdetektől egy MMA környezetben veszélyes, a ketrec világára kihegyezett NoGi bjj stílus, melynek gyakorlói a hátukról is igen veszélyesek. Eddig kialakított rendszerét, az EBI tornákat most még tovább gondolta. Ez a Combat Jiu-Jitsu!

Jövőre, tehát 2017-től, miután szabályváltozások következtében az amerikai törvények értelmében kiskorúnak számító személyek nem vehetnek részt a bjj tornáin, Bravo ezért régi vágyát, tervét vette elő. A megüresedett három speciális meccs esetében így a combat jiu-jitsu szabályait használják majd, egy négy fős torna keretében.

Az engedélyeket Bravo már évekkel ezelőtt megszerezte. Csak az hátráltatta, hogy nem akarták neki hagyni, hogy ketrecen kívül alkalmazza a szabályokat. De miről is van szó? Mi az a combat jiu-jitsu?

Akinek ismerős a Pancrase a régi időkből, az sejtheti miről van szó. Az EBI combat Jiu-Jitsu tornákon a földön a szabályok a nyitott tenyerű ütéseket a fejre engedélyezni fogják, melyek további sub-lehetőségeket nyitnak majd meg a versenyzők számára. Ettől még nagyobb izgalmakat várnak, amire Bravo és elég sok a sportot űző ember szerint szükség is van. Szerintük, ellentétben mondjuk az MMA-val, - melyet egy laikus is képes lehet azonnal értékelni, élvezni -, a csak Gi-ben űzött, szinte teljesen a pontok, pozíciók és időhúzás felé elment bjj a szélesebb tömegeknek eladhatatlan.

Bravo elmondása szerint egyébként minden marad a régiben az EBI tornákat illetően. A 16 fős torna formátum, a 10 perces menetek + overtime (amolyan extra menet). A változás "csak" annyi lesz, hogy a földön a tenyeres csapások engedélyezettek lesznek.

És hogy mégis hogyan kell ezt elképzelni? Amint említettük, Bravo az engedélyeket évekkel ezelőtt megszerezte, 2012-ben pedig már volt is ilyen meccs. A különbség, hogy sikerült elérnie, ne csak 3x3 perces menetek legyenek és ne kényszerítsék őket egy ketrecbe. Marad tehát az EBI színpad és az eredeti felállás. Íme a már említett, 2012-es meccs:

https://youtu.be/DbfngqfFwJg?t=906

Gondoljunk csak bele, mikor Gordon Ryan, Yuri Simões, Garry Tonon, Eduardo Telles, Eddie Cummings, Joe Soto, Denny Prokopos és hasonló nevek vetik be magukat ilyen szabályok mellett. Garantáltan még izgalmasabb meccseknek nézünk elébe!

Tovább

Eddie Bravo - Profil

Bevezető

Hős, csaló, zseni - sok mindent mondtak és mondanak Eddie Bravo-ra. Tény az, hogy legismertebbé tán saját Jiu-Jitsu stílusának létrehozása tette, valamint a 2003-as, barna övesként aratott győzelme Royler Gracie fölött. Legutóbbi meccse a Metamoris 3-on Royler ellen döntetlennel végződött, azonban egyfajta bizonyíték, győzelem volt ez mégis. Erről bővebben később.

Eddie volt már minden - tizenéves kora óta zenekarokban játszott, többet maga alapított, de volt már dj sztriptíz bárban és nyolc évig az UFC szakkommentátora is.

Kezdetek

Az idén 44 éves Eddie Bravo tinédzser-korában már speed metal bandákban dobolt, aztán jött a goth/electronica korszak, industrial dolgok. Nagyon szerette a korai Nine Inch Nails-t, a rap-ben pedig nyitottsága, közvetlensége fogta meg, de a zene egyáltalán nem. ’91-ben már saját bandája volt. Különböző zenekarok és hányattatások után került Hollywoodba, ahol is évekig dolgozott dj-ként különböző sztriptíz-bárokban. Ugyan rock-sztárnak készült, de valamiből a számlákat is fizetni kellett.

Küzdősportok

Bravo belátta, hogy az életmódja mellett szüksége van valamire, ami formában tartja Először konditeremmel próbálkozott, de a gyakorlatokat unalmasnak és értelmetlennek találta. Ugyanazon a napon, amikor csatlakozott, ki is lépett. Hatalmas Bruce Lee rajongóként nőtt fel, de mivel Jeet Kune Do iskola sehol nem volt, így karatézni kezdett.

Egy szép napon aztán jött a 16 fős tornát bemutató UFC 2. Mikor Royce az utolsó ellenfelét is kopogtatta, Eddie döntött. Keresett egy iskolát és elment egy edzésre. Azonban meglepetés érte, mert ez Ju-Jutsu volt, nem pedig, amit ő keresett. Szerencsére hamar felvilágosították és tudtára adták, hogy amit ő keres, az a Brazil Jiu-jitsu és bizonyos Machadok nem messze onnan tanítják is.

Felkereste hát a Machadokat, de az edzés túl drágának bizonyult. Végül is talált egy Jeet Kune Do iskolát a közelben és inkább oda iratkozott be. Heti kétszer járt JKD edzésekre, majd amikor jobb időbeosztást kapott a munkahelyén és jobban kezdett keresni, már meg tudta engedni a bjj-t is. A JKD-t eleinte nem akarta feladni, ezért a Jiu-Jitsu-t a meglévő edzések mellé vette fel, heti egy alkalommal. Két és fél évig ment ez így, de a heti egy edzés egyszerűen nem elégítette ki igényeit.

Saját stílusa megértéséhez egyébként elengedhetetlen a Machado-szál. Mestere, Jean-Jacques Machado egy fejlődési rendellenesség miatt a bal kezén csak egyetlen hüvelykujjal rendelkezik. Emiatt amikor a bjj-t tanulni kezdte, nem tudott hatékonyan fogásokat alkalmazni a Gi-n és ún. alsó és felső horgokkal (under/over hook) kényszerült irányítani ellenfeleit. Jean-Jacques-ból egy nagyon jó Gi grappler lett, de NoGi-ben igazán az elithez tartozott. Három ADCC útján egy aranyat és két ezüstöt hozott el.

Royler és az ADCC

Eddie gyors ütemben szedte magára a tudást és hamar versenyezni kezdett. Sokat kísérletezett különböző technikákkal, így a birkózásból átvett guillotine-val is, amin módosítva azt hatékonyan tudta alkalmazni a bjj tornákon is. A brazilok ezt „Twister”-nek nevezték el, Eddie-ről pedig egy egész dokumentumfilm készült, ahol válogatva láthatjuk azon meccseit, melyeket ezzel a technikával nyert meg. De a versenyeken végrehajtott kísérletekből és egyéb megfigyeléseiből nőtte ki magát az ún. Rubber Guard is.

Bravo 2002 vége felé indult az ADCC-re kvalifikáló Észak Amerikai tornán, amit nemcsak, hogy megnyert, de egy kézpénzes bónuszt is hazavitt, amit az est legtechnikásabb versenyzőjeként ítéltek oda neki. Ennek eredményeként 2003-ban Sao Paulo-ba utazott és az ADCC 65 kg-os kategóriájában indult a versenyen.

Első meccsét Gustavo Dantas ellen vívta. itt Eddie RNC-vel nyert. Következő ellenfélnek a ’90-es évek egyik legnagyobb bjj sztárját, Royler Gracie-t kapta, aki ekkoriban négyszeres világbajnok volt és kétszer az ADCC-t is megnyerte már. Royler ellen még egy pontot se sikerült senkinek szereznie addig az ADCC-n.

Bravo meglepte Gracie-t és sikerült egy háromszöget felraknia. Szinte a lehetetlent hajtotta végre. Annyira nem számított senki sem az eredményre, hogy amikor kezdtek komolyra fordulni a dolgok, a többi meccsről egyszerűen elfordult az emberek és a tv stábok figyelme. Eddie Bravo lett az első amerikai, aki egy Gracie-t kopogásra tudott kényszeríteni. A helyi sajtó nem írt róla, de a Gracie magazin ADCC-száma is mélyen hallgatott győzelméről.

[youtube http://www.youtube.com/watch?v=dhRmnNXviWQ?feature=player_detailpage]

A tizedik bolygó születése

A Royler felett aratott győzelme lökéshullámokat küldött szét a bjj világában és szinte azonnal egyfajta sztár-státuszba emelte. Az Államokba visszautazva megkapta fekete övét Jean-Jacques Machado-tól, ő pedig látva a lehetőséget, saját iskolát nyitott. Ez lett a 10th Planet Jiu-Jitsu.

Szerette volna az általa kikísérletezett pozíciókban rejlő lehetőségek világát felfedezni, de megszállott MMA rajongó is volt. Az első hét UFC-t egy kazettára préselte és a hat-hétórányi anyagot számtalanszor megnézte. Egy nap az anyagot még a munkahelyére is magával vitte... A lányok nem örültek. Ahelyett, hogy az ügyfelek velük foglalkoztak volna, mindenki - még a managerek és a biztonságiak is - a kemény meccseket nézte a nagy képernyő előtt állva.

Az első iskolát Hollywoodban a Legends MMA teremben nyitotta, ahol aztán a technikák rendszerbe foglalásának komolyabban nekiesett. A stílus sarokkövei a flexibilitás, a szokatlan pozíciók az ellenfél irányítására és subolására. Az egyik központi elem a 'rubber guard', ami a lábakon alkalmazott fogással történő irányító-pozíció.

A rubber guard az ún. high guardból jön, azonban Bravo olyan módon foglalta rendszerbe, ahogy előtte még senki. De az Ushiro-Gesha Gatame-t is átalakította az ún. „Twister Side Control”-ba, ez pedig szintén egy központi elem lett a növekedésben lévő stílusában. Maga a pozíció létezett a Judo-ban, de Bravo és tanítványai olyan módon alakították át és foglalták rendszerbe, ahogy a Judo soha.

Eddie Bravo első fekete-övesét 2009-ben avatta, Denny Prokopos személyében, aki az IBJJF No Gi világbajnokságon aztán bronzérmet szerzett. De több MMA harcos is megfordult vagy edz nála – Shinya Aoki, Ronda Rousey, George Sotiropoulos, Dan Hardy, Ben Saunders, hogy csak egy pár nevet említsünk.

UFC

Még Jean-Jacques Machado-nál találkozott valakivel, akit Joe Rogan-nek hívnak. Rogan a UFC kommentátora lett és segíteni tudott Bravo-nak is, hogy állást kapjon náluk. Nyolc évet húzott le a UFC-nél és végül egyéb teendői miatt maga lépett ki. A több mint 30 iskola, a család, gyerek, zenélés, szemináriumok mellé egyszerűen nem jutna már ideje másra. Mindenesetre a UFC-s munka kapcsán az első sorból nézhette a sport evolúcióját. De azt is látta, ahogy a Jiu-Jitsu rohamosan veszíteni kezdett a dominanciájából.

Gi vagy NoGi?

Eddie-t mindig is az foglalkoztatta, hogy milyen a bjj-d akkor, amikor valaki nem bjj-zni próbál veled, hanem be akarja törni a fejed. Működik ilyen esetekben is? Már az UFC előtt is kételyei merültek fel, hogy a Gi ujjának rángatása vagy a Gi megragadása hogyan is fog segíteni az MMA-ban. Bizonyos aspektusok és megközelítési módok, technikák (pl. spider guard) egyszerűen a valóságtól elrugaszkodottnak tűntek számára. A Gi-re leginkább úgy tekintett, mint egy ősi Japán ruhára, amit a brazilok megtartottak. Úgy gondolta, hogy a Gi-nek nem kéne ott lennie, és a bjj túlságosan is erre hagyatkozik.

Érvek, ellenérvek

És hogy mi a válasza a felvetésre, hogy a legjobb bjj-sek, az ADCC bajnokok mind Gi-háttérrel rendelkeznek? Nos, legtöbbjük eleve Gi-ben edz, az iskolák 90-95%-a Gi-t oktat és csak NoGi iskola nincs is. Hatalmas tömegek edzenek Gi-ben, az ADCC-n mindenki Gi-ben kezdte, így persze, hogy a top emberek is a Gi-világából érkeznek. De ha a Gi-től jobb leszel, mintha nélküle edzenél, hogy lehet, hogy a világbajnokok ennyire eredménytelenek az MMA-ban? Ha a Gi technikailag képzettebbé tenne, Royce Gracie megverte volna Matt Hughes-t, aki soha se viselt Gi-t. Véleménye szerint a birkózók azért annyira sikeresek az MMA-ban, mert hozzá vannak szokva az ellenfél extra fogások nélküli irányításához.

Machado-val egyébként a mai napig jó barátok és Bravo mestereként tekint rá. Machado véleménye az, hogy a Gi fontos szerepe, hogy lelassítja az akciót kicsit, időt hagyva a tanulóknak a gondolkodásra és arra kényszeríti őket, hogy megtanulják a technikákat. Machado elmondása szerint mindig tudja, hogy ki az, aki Gi-ben is edzett, mert azok védelmén, akik soha sem láttak Gi-t sokkal könnyebben áthatol. A guard pass olyan gyorsan történik NoGi-ben, hogy nehéz ilyen sebesség mellett a guard megtartását komolyan elsajátítani, és több időre van szükséges ehhez.

Metamoris 3

Részletes technikai elemzést a cikk keretein belül nem adhatunk, azonban íme, a várva várt meccs, a visszavágó, mely 11 év várakozás után megtörtént. A meccs szabályainak furcsaságaihoz tartozik, hogy míg Eddie nem ragadhatta meg Royler nadrágját a szabályok szerint, Royler megfoghatta az övét. A ruházatban előre meg kellett állapodni és amikor Bravo felvetette, hogy esetleg változtatna, a Metamoris-t szervező Gracie-k ügyvédekkel hozakodtak elő.

Érdemes megfigyelni, hogy Royler-t Bravo többször átfordította, side controlba került, alkalmazni tudta az ún. "electric chair" (villamosszék), a "vaporizer" technikáit (mellyel hétszer recsegtette meg Royler térdét). Ezen utóbbi egészen biztosan lerombolta volna Royler térdét, ha ízületei nem lennének az átlagostól eltérőek ill. amennyiben Bravo-n nincs Gi nadrág, melybe Royler kapaszkodni tudott.

https://www.youtube.com/watch?v=K94_9FG4VNM

Végszó

Eddie Bravo életvitele, múltja, technikái és rendszere miatt továbbra is kritika tárgyát képezi bizonyos körökben. Azonban mára tanítványai és ő maga is annyit és annyiszor bizonyítottak, hogy már tagadhatatlanok érdemei és az, hogy a BJJ univerzumához ténylegesen hozzá tudott tenni. A 10th Planet Jiu-Jitsu egy kifejlett, külön Univerzum. Eddie Bravo pedig még egy saját, submission-only versenyt is létrehozott, EBI (Eddie Bravo Invitational) néven. A rendszer és technikák komplexitása miatt annak itt részletes bemutatására, jelen cikk keretei között nem vállalkozhatunk. Érdeklődés esetén későbbi írásokban tárgyalhatjuk bizonyos technikáit, pozícióit, azonban a Youtube-on, Eddie Bravo csatornáján vagy a 10th Planet Jiu Jitsu oldalán (http://www.10thplanetjj.com/) rengeteg információt lelhetünk.

Tovább