A következő címkéjű bejegyzések mutatása: ifj. Lévai László. Összes bejegyzés megjelenítése
A következő címkéjű bejegyzések mutatása: ifj. Lévai László. Összes bejegyzés megjelenítése

HARCOSOK KLUBJA 28. - Beharangozó

Immáron a 28. Harcosok Klubja gálát van lehetőségünk beharangozni, ami ezúttal egy korábbi helyszínén, a Vasas Sportcsarnokban kerül megrendezésre!

[caption id="attachment_17112" align="aligncenter" width="504"] fotó: Szvatek Péter[/caption]

Két jó hírünk is van azoknak, akik esetleg nem tudtak ott lenni a Harcosok Klubja Versenysorozat legutóbbi gáláján május 6-án az aTeremben. Az egyik az, hogy nem kell sokat várni, és hamarosan újra kinyit a Klub! A másik pedig az, hogy a videóra kattintva egy összefoglaló is elérhető az előző gáláról!


https://youtu.be/t6vzmA40Fy4

Az összefoglaló után tekintsünk azonban már előre! Budapesten a Vasas Sportcsarnok szolgál majd otthonául június 10-én szombaton a soron következő Harcosok Klubja gálának, a szám szerint 28.-nak!


A gála programjából a szervezők már fel is dobtak néhány nevet! Kezdjünk egy olyan párossal, akiknek eddig találkozói sosem hoztak unalmas meccset, és várhatóan a Vasasban is egy igazán ütős összecsapást hoz majd a Gilányi Attila vs. Lévai László találkozó. K-1 szabályrendszerben láthatjuk majd ezúttal küzdeni a muay thai Európa-bajnoki aranyérmes Fábián Kristófot, aki az idén győzelmet győzelemre halmozó Elszaszer Dáviddal "fűt be" a ringben. Az előző Harcosok Klubja gála után június 10-én is üdvözölhetjük a Klubbal Horváth "Lovas" Tamást, akinek ellenfele Berki Krisztofer lesz!


Nem mondhatni tehát, hogy adrenalinban szegény este ígérkezik majd a Vasasban! A naptárban nyugodtan bekarikázható ez a júniusi szombat, aki pedig nem akar lemaradt a további információkról, az kövesse honlapunkat figyelemmel!


Aki úgy gondolja, hogy szívesen megméretné tudását a Harcosok Klubja 28. programjában az egy érvényes sportorvosi igazolás mellett az adatai elküldésével a muaythai@muaythai.hu címen jelentkezhet! 



A versenyzőknek sérülésmentes felkészülést kívánunk!

 

IMMAF EB - Megvannak az első ellenfelek

Tegnap sikeresen megérkezett a magyar válogatott a prágai IMMAF Európa-bajnokság helyszínére. Este a sorsolások is lezajlottak.

immaf_eb_lead

A magyar válogatott 6 versenyzővel vágott neki a Prágában a héten zajló IMMAF Európa-bajnokságnak. A mieink tegnap meg is érkeztek a helyszínre, ahol a regisztráció után a felszerelések próbája és a mérlegelés várta őket. Közben a szervezők részéről lelkesen zajlottak az előkészületek a beszédes nevű Arena of Sparta küzdőterén.


Miután mindenki gond nélkül túl jutott a kötelező körökön, jöhetett a nap legizgalmasabb része, a sorsolás. Amatőr Európa-bajnokság révén a nevekből nehéz még megsaccolni is, hogy ki milyen erőt képvisel, de az biztos, hogy nem vár egyszerű feladat a versenyzőinkre.


Ifj. Lévai László azeri ellenfelet kapott nyitásként, Tural Azayev személyében. Szintén ebben a súlycsoportban az ugyancsak kempós, Novotny Bence az olasz Paolo Anastasi ellen lép ketrecbe. Cziffra Attila az izlandi Birgir Tómasson-t kapta. Míg a negyedik férfi versenyzőnk, Böröcz Balázs számára az ukrán Vitali Shostak jutott.


A magyar válogatott két hölgy tagja számára is ismertek a dobogóhoz vezető első akadályok. A Világbajnoki bronzérmes Nánási Fatime az angol Joenne Doyle ellen kezd, míg Kovács Alexandra az ír Danni Neilan-t kell, hogy megoldja az első körben.


Ahogy írtunk, nehéz lenne megjósolni, hogy ki milyen szintet képvisel, az azonban biztos, hogy az ukrán és az azeri versenyzők kiválóan felkészültek, és nagyon erősek.


A versenyzőinket edzőik és segítőik mellett a HMMAF elnöksége is elkísérte a versenyre. Az IMMAF Európa-bajnokságnak a harcosainkon túl lesz még egy szereplője, hiszen Papp Valér bíróként is tevékenykedik majd Prágában! Holnap pedig már megkezdődnek a küzdelmek is! A mieink közül Cziffra Attila lép majd elsőként ketrecbe!


hmmaf_eb_csapat



Szurkoljunk itthonról is a magyar versenyzőknek!

Kerekasztal - A felszerelés minősége

A közelmúltban megkezdett Kerekasztal rovatunk második részében a felszerelés minőségéről lesz szó.

fighter-on-bench-wraps-his-hands-video-id114484892

Kerekasztal rovatunkat azzal a céllal indítottuk, hogy fontos és a mindennapos edzések során megkerülhetetlen témákat és kérdéseket boncolgassunk hazai sportolókkal és edzőkkel.


A sorozatunk ebben a részében a felszerelések minőségének témáját járjuk körbe. Ez az egyik olyan kérdés, amivel már az első edzésünk előtt találkozunk. Nem ritka, hogy a teremben, ahol az éppen aktuális edzések folynak megtalálható néhány alapfelszerelés. Lehet az bokszkesztyű, fejvédő, Gi, sípcsontvédő. Ezek legtöbbször arra szolgálnak, hogy az újonnan érkezők be tudjanak kapcsolódni a gyakorlásokba. Amennyiben elköteleztük magunkat az adott sportág mellett, érdemes azonban saját felszerelésbe beruházni.


Ennek egyrészt higiéniai okai vannak (fertőtlenítés, tisztítás), másfelől egy elhasznált kesztyűvel vagy Gi-vel nem minden esetben élmény az edzés.


Igyekeztünk mostani cikkünkhöz olyan sportolókat megkérdezni, akik széles palettáját használják a felszereléseknek mindennapjaik során. Ifj. Lévai László személyi edzőként, klubvezetőként és versenyzőként is napi szinten érintett a kérdésben. Épp úgy, ahogy a Budapest Top Team versenyzője, Fábián Melinda is. Nekik tettük fel tehát a kérdés, hogy milyen szempontokat vesznek figyelembe a felszerelések kiválasztásánál, és legfőképpen, milyen kritériumoknak kell megfelelniük?


"Azt gondolom hogy egy profi sportoló a minőségi edzőfelszerelést kell preferálja, különben nem tud minőségi edzésmunkát végezni. A védő- és edzőfelszereléseknél (MMA és bokszkesztyű) sípcsontvédő, fejvédő esetében minden esetben a minőséget nézem. A kesztyű esetében,hogy megfelelő módon tartja a csuklóm és az ujjaimat, az ütőfelület kellő minőségben legyen párnázott, se túl kemény se túl puha, a sípcsontvédők közül azt szeretem ami nem tud egy-egy erősebb rúgás után elfordulni a lábamon és fejvédőknél pedig ugyanez a kitételem; ne forogjon a nagyobb pofonok után sem el a fejemen és védje az arcot.


FabianMelinda


A prémium márkák agyondíszített darabjait viszont messziről kerülöm - egyrészt ezeken spóroltam, amíg nem volt támogatóm másrészt úgy gondolom edzőruházatban a praktikum a fontos - ergonómiailag kialakított mint például a kompressziós,légáteresztő ruhadarabok. Mindig a minimálra törekedtem elég volt, ha egyszerűen nem zavarnak a mozgásban. Ha találok olyat ami ezeknek a paramétereknek megfelelnek, és még optikailag is tetszetős az csupán egy plusz." - válaszolta Fábián Melinda. 


Lévai Laci a tanítványok szemszögéből is megvilágította a kérdést:




"Számomra ez két dologtól függ. Természetesen az anyagi helyzetet, másodszor is pedig, hogy kezdő a sportoló, aki éppen kipróbálja magát, vagy haladó illetve versenyzői szinten van. Nem igen találkoztam még az edzéseimen olyan emberrel, aki kezdőként megvette a drága felszereléseket. A fokozatosságot tanácsolom itt is, mint minden máshol. Először mindenképp kezdje az olcsóbb felszerelésekkel, de azért annyira ne adjon le az igényből. Amint fejlődik, és komolyabb szintre érkezik, ezzel együtt fejlődnie kell a felszerelések minőségének is.


Levai1


Ha arról van szó, hogy miből is szerezzen be az illető minőségit, akkor mindenképp a fogvédőt ajánlom. Ott ne spóroljon. Gagyi fogvédővel nem lesz jó élmény a küzdelem, csak bíbelődni fog vele, fulladozni, és félre nyelni.


Számomra már minden felszerelésnek profinak kell lennie. Komoly sparringokhoz, komoly felszerelés kell, a sérülések elkerülése végett."


Ahogy olvashattátok, vendégeink nagyon jól összefoglalták, hogy a felszerelés tekintetében a minőség és a praktikusság a legfontosabb tényező. Érdeme több helyen utánanézni a kívánt terméknek, és nem egyből a legdivatosabbat és legdrágábbat a kosárba dobni. Egyrészt pénzt spórolhatunk, amellett, hogy ha körültekintőbben választunk, akkor nagyobb eséllyel találjuk meg a számunkra ideális terméket! 



Irány a terem! Jó edzést!

IMMAF Európa-bajnokság - Hat magyar induló

November 22-én rajtol az IMMAF (Nemzetközi MMA Szövetség) Amatőr Európa-bajnoksága, ahol 6 magyar versenyző képviseli majd Magyarországot!

[caption id="attachment_15147" align="aligncenter" width="504"]immaf_vb_2 fotó: IMMAF[/caption]

Az IMMAF hazai társszervezete, a HMMAF megjelölte azt a hat versenyzőt, akik a november 22-én kezdődő Európa-bajnokságon a magyar válogatottat alkotják majd. Versenyzőink ma érkeznek meg Prágába. 


A hat indulónk 5 különböző súlycsoportban méretteti majd meg magát. Az utazó keretnek két hölgy tagjai is van!


Nánási Fatime és Kovács Alexandra személyében két fiatal, de a világversenyek tekintetében már nagyon is rutinos versenyzőnk veszi majd fel a kesztyűt Európa legjobbjai ellen. Fatime a nyári Világbajnokság egyetlen dobogós helyezését érte el, azóta pedig gőzerővel az kontinensviadalra koncentrál.


A férfiak mezőnyében ugyancsak fiatal és rutinos versenyzők utaznak majd, így ott lesz Prágában Böröcz Balázs, Cziffra Attila, Novotny Bence és ifj. Lévai László is!


Az idei Európa-bajnokságon a nevével ellentétben az amerikai, az orosz, a pakisztáni és az észtországi válogatott versenyzői is részt vesznek majd. Ennek tükrében már borítékolható, hogy bivaly erős mezőny gyűlik majd össze a prágai Arena of Sparta küzdőterén!


https://vimeo.com/173646643
 A Európa-bajnokság minden fontosabb történéséről honlapunkról értesülhettek! Kövessetek minket, és szurkoljunk együtt a magyar versenyzőkért!

Ifj. Lévai László - Megújult erővel előre

Ifj. Lévai László oldalunk indulása óta rendszeres "vendégünk". El telt egy kis idő, mióta legutoljára szerepelt nálunk, így elérkezettnek láttuk az időt, hogy ismét beszélgessünk Lacival.

levai-vs-baros

Laci mindennapjai a sport és a mozgás köré épülnek fel. Amellett, hogy személyi edzőként dolgozik, edzéseket tart, és építi versenyzői karrierjét. A nyár ugyan "uborkaszezon" a küzdősportban, de Laci nem lazsált az elmúlt pár hónapban. Edzőtáborozott és két mérkőzést is beiktatott a programjába. Főként ezekről kérdeztük őt.


ellenfelem.hu:- Rég volt alkalmunk írni rólad, mesélj kicsit az elmúlt időszakról! Hogy telik az élet a csapatodnál, az A-Klub-ban?


Ifj: Lévai László: - Az elmúlt időszakot harcművészet szempontjából a csapatomba fektettem. Sajnos, azt a helyet, ahol edzettünk öt éven keresztül, hirtelen lebontották, átépítették, és kicsit kényelmetlen témába ütköztem. Így fél évig a déli pályaudvar közelében tartottam az edzéseket, ahol sajnos nem jöttek be a számítások. Pár hónapja pedig jött egy nagyszerű lehetőség, amivel éltem is, így a Budafoki Küzdősport Centrumba költöztünk, ahol kiváló fogadtatás, és együttműködés alakult a tulajdonosokkal, akik nem mellesleg Judo harcművész kollégák. Azt gondolom, hogy ez az együttműködés még fokozódni fog. A létszám pedig kezd vissza állni a régi kerékvágásba, ami szintén pozitívum. Ez idő alatt persze a versenyzés sem maradt háttérben, amin elindultunk, dobogós helyezésekkel, magyar bajnoki arannyal tértek haza a mieink. A gyerek szakosztályról szintén elmondhatom ezt, nagyszerű eredményeket hoznak haza a versenyekről, ők Budaörsön pallérozódnak.


e: - A hagyományos ZBK Nyári táborban 3. dant szereztél. Hogy épült fel a danvizsga?


L.L.: - Igen, megszereztem a 3. dan fokozatot. Nem akarok elfogult lenni, de azt hiszem kevés helyen csinálnak egy hetes övvizsgákat, számomra ez felemelő érzés. Ez az egy hét borzalmasan kemény fizikai állapotot igényelt, és a szakmai tudásra is sok időt fektettek a vizsgáztatók. Szót kell ejtenem arról, hogy minden reggel Durkó Zoli Mester vitt minket hegyi futásra, nem volt kevés a táv, mind e mellett néha megálltunk ütőpárnázni is… A 3. dan lényegében két nagy dologban különbözik az előző vizsgától. Csütörtökön délelőtt került sor (miután hajnalban 14 km-es foglalkoztatás, reggeli hegyi futás, és összeverés után) az 5x5 perc küzdelemre. Ez lényegében abból áll, hogy egy perc ütés- rúgás, dobás küzdelem, földharc küzdelem, kés küzdelem, két ütőpárnára való folyamatos munka. Ez egy kör és ezt ötször kell megcsinálni. Ráadás még, hogy minden percben friss ember jön és küzd ellened, akik tényleg beleadnak mindent abba az egy percbe. A harmadik menetnél már csak a testem mozgott, az agyam teljesen kikapcsolt és szívből küzdöttem. Ez a része a vizsgának például egyedülálló szint a világon, ezt bátran állítom. Ez csütörtökön volt, itt jött nálam egy holtpont, amit át kellett lépnem, hogy végig tudjam csinálni, annyira ki voltam merülve. A másik pedig, az a különböző fegyverek, különböző fegyveres támadás elleni védekezése. Itt alaposabban kell ismerni minden fegyvernek a funkcióját, lehetőségeit. Az egész hét alatt, ami még számomra nagyon emlékezetes volt, a 10 ember elleni önvédelem, majd bekötött szemmel érzékelni a támadók szándékát, és arra reagálni. Marco Reichici 3. danos Mester Ausztráliából eljött, és tartott nekünk nagyon kemény zenés edzést. Az egész hetes vizsgáztatás végén, szombaton pedig sor került a 40 menet bunyóra, amit aztán tényleg már rutinból csináltunk meg, amit követett a záró feladat, a betontörés.


A vizsgára külön nagy erőt és motivációt adott nekünk, hogy jelen volt a stílusalapító nagymesterünk, Soke Dr. Harnos Imre Hanshi, és végignézte az egész hetes teljesítményünk.


Levai1


e: - A nyári tábort követően nem sokkal ringbe is léptél Baros Tamás ellen, és be is húztad a győzelmet. Hosszabb kihagyás után milyen volt újra a ringben?


L.L.: - Jól éreztem magam a ringben, bár a videók visszanézésében, rengeteg javítani valót látok, ami lehet, hogy kicsit a kihagyásnak is köszönhető, de mindenképp jobb teljesítményre törekszem ezentúl. A felépített taktika végül is sikerült, egy veszélyes ellenfél ellen küzdöttem.


e: - A ring után a ketrecbe is visszatértél. Második MMA mérkőzésedet győzelemmel fejezted fel. Milyen volt a számodra kicsit szokatlan környezetben és szabályrendszerben újra harcolni?


L.L.: - Az első MMA mérkőzést elkapkodtuk, ez tény. Jó pár év eltelt, azóta sokat erősödtem, változott a fizikumom is, ami éppen akkor azzal a rutinos ellenfél ellen nem volt használható. Technikailag is rengeteg fejlődésen mentem keresztül, és úgy gondoltam, hogy ha már az MMA a „csúcs”, akkor megtisztelem ezt az egészet úgy, hogy rendesen felkészülök mindenből. Most úgy érzem, hogy el lehet kezdeni ebben a rendszerben dolgozni. Az elmúlt években sokat dolgoztam, hogy megszerezhessem a 3.Dan fokozatot, így kellő képen érzem azt, hogy a szakmai tudásom is gyarapodott. Más érzés úgy dolgozni, hogy tudom, hogy mellettem van egy nagyon jó „szakmai stáb” és úgy belépni a küzdőtérre, hogy a cél az legyen, hogy meg tudjam csinálni azt, amit gyakoroltunk. Van koncepció.


e: - Mozgalmasan telt a nyarad, rövid idő alatt két mérkőzést is bevállaltál. Két győzelemmel zárva. Folytatod ezt a tempót ősszel is?


L.L.: - Igen, jelenleg a fő cél az, hogy a HMMAF amatőr fordulóit megnyerve kvalifikáljam magam az Európa Bajnokságra, ami ha jól tudom novemberben várható. Ezen kívül persze más lehetőségek is érdekelnek, ha nem ütköznek az elsővel.


e: - Köszönjük, és sok sikert kívánunk akkor a terveid megvalósításához! 

Zen Bu Kan Kempo Téli Edzőtábor 2016 – Beszámoló

zbk_teliedzotabor_plakat

Megtartott téli edzőtáborát a Zen Bu Kan Kempo Sportági Szövetség az A Klub Se szervezésében  Eger-Felsőtárkányban. A már hagyománynak tekinthető program, most rekord létszámú, 120 fős részvétel mellett zajlott. A edzőtábor három napjáról a főszervező, ifj. Lévai László írt nekünk beszámolót.

Péntek délután Hanshi Lévai László  nyitotta meg a tábort, amit kés elleni önvédelmi edzése követett. Az önvédelmet szúrások ellen gyakorolták a kemposok, a blokk illetve a szögmozgásra fókuszálva.


Másnap reggel hétkor indult az első futó edzés. A kondíció növelése volt a cél, így a szervezetre való különböző megterhelésű feladatokat végeztek, ezután indultak a hegynek futólépésben, majd testerősítéssel folytatták az edzést.


zbk_teliedzotabor2016_2


Pihenésre nem volt túl sok idő, fél tizenegykor már edzettek is újra, a kezdőkkel Lévai László foglalkozott, Mácsik Attila Mester segítségével, így az álló küzdelmet erősítették, a haladókkal Kárászi Balázs földharc technikákat gyakoroltatott.


Ezután következett egy nagyobb pihenő idő. Délután ötkor felcserélődtek a csapatok, ezen kívül az első kyu-s táborozók formagyakorlattal készülhettek az egyre közeledő dan vizsgájukhoz.


Az este folyamán a barna öv feletti táborozók bírói képzésen vettek részt, amit Kyoshi Palotás Ferenc bonyolított le, a formagyakorlat, illetve a hárompontos (érintéses) küzdelem alapos elemzésére került sor.


Vasárnap a reggel Kárászi Balázs tartott futó illetve erőnléti edzést. Végezetül a délelőttön Havas-Sághy Gábor segítette a holtponton túl a táborozók egyik felét egy kemény ütőpárnás edzéssel, a másik fele pedig Hanshi Lévai Lászlóval kés ellen távolságot, önvédelmet gyakoroltak.


zbk_teliedzotabor2016


Végezetül közösen zárták a tábort a ZBK kemposok, egy nagyon kemény, komplex edzéstervet hajtottak végre a hétvégén, mindenki kellően elfáradt, és sokat tanult.


Az ifiknek különösen előnyös volt a tábor, hiszen a február hónap végén, február 20-án Ifi-Junior Országos Bajnokságot tart a Szövetség, Sárosdon, a Sárosdi Kempo SE szervezésében.


Az edzőtábor képes beszámolóját ITT tekinthetitek meg.

Télen is edzőtáboroznak a kempósok

Ismét bebizonyítják a Zen Bu Kan Kempo Magyarország versenyzői, hogy sem hó, sem fagy nem szegheti kedvüket, ha kedvenc sportjuknak szeretnének hódolni. Sokadszorra gyűlnek össze a téli edzőtáborban, Felsőtárkányban!

zbk_teliedzotabor

Immár hagyományosnak mondható téli edzőtáborral indítja az évet a Zen Bu Kan Kempo Magyarország. A jeges „átmozgatásról” a tábor egyik szervezőjét, ifj. Lévai Lászlót kérdeztük.


ellenfelem.hu: - Mik voltak a tapasztalataitok a tavalyi edzőtábor után?


Lévai László: - Jó néhány éve már, hogy édesapámmal, Hanshi Lévai Lászlóval együtt szervezzük meg a téli tábort, és a tapasztalataink pozitívak, hiszen évről-évre egyre többen vesznek részt ezeken a hétvégéken. Tavaly már majdnem hogy megütöttük a 100 fős létszámot, idén se számítunk kevesebbre, bár a helyszín befogadóképessége ennél többet nem is nagyon enged meg. De azt gondolom, ezzel a létszámmal tökéletesen lehet dolgozni, mind a szabadban, mind az edzőteremben. Idén a tervek szerint ketté lesznek bontva a kempókák. Egyrészt a 2016-os versenyidőszakra nagyon hasznos alapozást végeznek itt a táborozók, szakmailag felkészült edzéseket csinálnak végig, konkrétan verseny szituációkkal foglalkozunk, és idegen klubokból is összemérhetik egymással a tudásukat. Másrészt ez egy tökéletes kikapcsolódás a kemény edzések mellett, hiszen a környezet teljesen magával ragadja az embert, főleg télen.


e.: - Lesznek-e újítások az idei táborban a lebonyolítást illetően?


L.L.: - Igyekszünk, minden évre valami újítást beletenni a programba. A mostani táborban Hanshi Lévai László és jómagam mellett Kárászi Balázs is csatlakozik az edzések lebonyolításában. Így egy komplexebb stílusú edzőtábort csinálunk, ahol állóharc és földharc technikákat fognak gyakorolni a táborozók. Az álló küzdelmi szituációkból lesz földre vitel, majd földharc technikákkal befejezik a gyakorlatsorokat. Ezen kívül Hanshi Lévai László a kés elleni önvédelemre is épít majd, ami nem csak azért fontos, mert mindig aktuális téma a mindennapjainkban, hanem azért is, mert így a távolság tartása fontosabbá válik, legyen szó akármilyen fajta küzdelemről.


zbk_teliedzotabor_plakat


e.: - Az edzéseken kívül egyéb foglalkozásokon is részt vesznek majd a táborozók?


L.L.: - A fekete öveseknek, és a barna öveseknek egyaránt, külön program lesz, hogy a versenybírói munkákat tökéletesítsük, Palotás Ferenc Mester segítségével. Illetve Lévai Halász Judit lazító programokat fog végezni esténként, a táborozóknak, a Shiatshu masszázs használatával.


A téli edzőtábort január utolsó hétvégéjén, péntektől vasárnapig rendezik majd meg, a jelentkezési határidő január 20.


Kérdéseiteket feltehetitek a tábor Facebook oldalán ITT.

Tarolt az A Klub a X. Eger Kupán

A hétvégén rendezték a jubileumi X. Eger Kupát, mely a Zen Bu Kan Kempo egyik legjelentősebb hazai versenye (a Hashi Kupa után). Erről kaptunk egy beszámolót az A Klub SE csapatától, akik ifj. Lévai László vezetésével 11 éremmel térhettek haza szombaton. 


aklub_eger_kuzdelem


Az idén rendezett Eger Kupára felépített edzés rendel  készült a csapatunk. A heti szokásos edzéseken kívül, hétvégén is tartottunk futó és küzdelmi edzést a szabadban, illetve sok versenyzővel készültünk külön, sőt, még úszó tréningeket is beépítettünk heti rendszerességgel.


Szóval mondhatom, igen komolyan vették az A Klubos fiúk a felkészülést, és nagyon céltudatosan végezték a munkát, melyben édesapámtól, Hanshi Lévai Lászlótól is komoly segítséget kaptunk. Így hét fővel képviseltük magunkat végül a hétvégén, és a Gi földharc, illetve A-B Viadal versenyszámokban voltunk érdekeltek.


A verseny megnyitása után indultak a földharc számok, kezdődött a melegítés, ami jól sikerült. Ez a szervezésnek is köszönhető, nem volt csúszás, minden időben volt közölve.


Egy igazi, összeszokott csapatmunkát tudtunk a versenyen véghez vinni, mivel jómagam is versenyeztem, így számíthattam a fekete öves Csorba Dani, illetve a barna öves Pálfalvi Józsi tanítványaimra, tehát az alacsonyabb öves tanítványok nem maradtak magukra semmilyen helyzetben. A földharc versenyszámokat eredményhirdetés követte, majd kezdődtek a B és A Viadal selejtezők.


Ebben a számban szintén az összes emberünk dobogós helyezést ért el. 17.00.-kor pedig kezdődtek a döntők, ahol már csak nekem volt mérkőzésem. Ezt az Eger Kupán mindig hangulatosan megcsinálják, fények, zene, füst, ami kell. Tíz mérkőzésből enyém volt a hatodik. A felkészülésem és az ottani légkör is tökéletes volt számomra, így sikerült test kiütéssel nyernem.


aklub_eger_levai


Pár nap pihenés következik, aztán megint belevágunk a munkába, ugyanis december első hétvégéjén, a 20. alkalommal megrendezésre kerülő Hanshi Kupa nagy durranás lesz, sok külföldi érkezik, így a felkészülést még élesebbé kell tenni.


A KLUB SE eredményei:
Fórizs Lehel: B Viadal : 1. hely
Pálfalvi Józsi: B Viadal : 1.hely, Gí föld: 2.hely
Csorba Dani: A Viadal : 2.hely, Gí föld: 2.hely
Lévai Laci: A Viadal: 1.hely, Gí föld: 1.hely
Kunkli Tomi: B Viadal: 2.hely, Gí föld 1.hely
Barta Balázs: B Viadal 3.hely
Kérdő Ádám: B Viadal 3.hely


Összesen: 5 arany, 4 ezüst, 2 bronz

Köszönjük a lehetőséget!

-ifj. Lévai László

Heti összefoglaló

Erre a hétre 2 fontos esemény is jutott, amivel kiemelten is foglalkoztunk a napokban. Az egyik a kemposok portugáliai szereplése a WAC 2015 világversenyen, a másik pedig a ma lebonyolításra kerülő Fight Night Hungary újabb gálája. Nézzük sorban a hét eseményei tehát:


IMG_0866


A hétfőt a már előbb elmített kempos eseménnyel kezdtük, felvezetésként az induló válogatottal ismerkedhettünk meg.


Este "A sikerek útján" rovatunk következett, benne pedig Erdős Attilát ismerhettétek meg bővebben.

Erdos-Attila-ellenfelem

Kedden mi is beszámoltunk róla, hogy hivatalossá vált, hogy Budapest rendezheti 2017-ben a Judo Világbajnokságot és a hozzá tartozó Kongresszust!


Később Kelemen Balázs következett, aki az előző hétvégén Németországban lépett a kötelek közé. Balázs mérkőzés utáni gondolatait olvashattátok.


KelemenBalazs


Este a hétvége másik rendezvényével folytattuk, a Fight Night Hungary szervezőjével, Rehák Györggyel olvashattatok interjút.


rehak_gyorgy


Szerdán összefoglalót közültünk az ugyancsak előző hétvégén zajlott WAKO German Open magyar eredményeiről.  Harcosaink 8 ország 570 sportolója mellett vettek részt a versenyen.


german-open-2015-ellenfelem


Este ismét a mai Fight Night Hungary volt terítéken, ifj. Lévai Lászlóval készítettünk egy Helyzetjelentést, aki Koczfán János ellen lép ma ringben.


Levai-Laszlo-Koczfan-Janos


Csütörtök este maradtunk a mai rendezvény bemutatása mellett, a párosítások következtek, melyben egyértelműen kiderül, hogy ismét remek mérkőzéseket láthatnak, akik kilátogatnak ma a Barba Negrában.


Pénteken judós eseménnyel folytattuk. A törökországi Samsunban 8 magyar judós küzd a hétvégén az olimpiai kvalifikációért.


samsun


Este aztán szakmai cikkeink egyikét idéztük fel, a horog ütés gyakori hibát boncolgattunk.

Szombaton megérkeztek az első eredmények Portugáliából. Az első nap termése 6 magyar érem volt.

Képkivágás9

Este aztán a megszokott mederben haladva dokumentumfilm következett. A már korábban megismert Phuket Dreaming sorozat második évadjának első részét láthattátok, A Thai stílus címmel.


A mai napra is jutott magyar érem az összefoglalóba. A Zen Bu Kan Kempo válogatott folytatta remek szereplését Portugáliában, és a szombati versenynap igazi éremesőt hozott magyar szempontból. Az eredményeket ITT olvashatjátok!


Gratulálunk!


Kövessetek minket a következő héten is!


ellenfelem.hu - A harcos közösség

Fight Night Hungary - Párosítások

Már több cikkünkben is foglalkoztunk vele, és lassan el is jön az ideje, hogy a Barba Negra a zene helyett újra a pofonoktól legyen hangos.


10429405_616107985183413_4471430808694984883_n


A Fight Night Hungary előző gáláját a helyszínen tekintettük meg, és már akkor is kijelenthettük, hogy hazai viszonylatban az elmúlt évek egyik legjobb rendezvénye volt. A kiváló párosítások meghozták a várt színvonalat, ami mellett a precíz rendezésnek köszönhetően gördülékenyen zajlott az este.


Ahogy már kedden is olvashattátok egy villáminterjú keretében beszélgettünk Rehák Györggyel, aki elmondta, hogy a WKN elnöke, Mr. Stephan Cabrera személyesen jelen lesz a rendezvényen, illetve a szlovák és cseh WKN képviselők is meglátogatják majd vasárnap az eseményt.


A párosítások ezúttal is jól csengenek, amellett, hogy újra ringben láthatjuk Szűcs Barnát, ismét főszerepet kap Görbics Gábor, akire ezúttal egy címmérkőzés vár az este fénypontjaként. Mellettük Lévai László, Gilányi Attila,Balajti Bianka, és bemutatkozik Rehák Márk is a ringben vasárnap este!



[youtube http://www.youtube.com/watch?v=GbnN5-30p-4&w=560&h=315]

 Párosítások


Muaythai mérkőzések


Rehák Márk vs Simon Csanád  (51 kg)  3x1,5


Tóth Bence vs Erik Kasuba/ Slovakia  ( 71 kg)  3x2


Kurdy István  vs Nagy Richárd  (65 kg) 3x3


Muaythai Magyar Bajnoki Címmérkőzés


Erdős Attila  vs Spéth Norbert  (63,5 kg) 5x3


Muaythai Magyar Bajnoki  Címmérkőzés:


Horváth István  vs Szentkúti Norbert  (81 kg) 5x3


K-1 mérkőzések


Vásony Ferenc  vs Bereczki Dominik  (71 kg) 3x3


Lévai László  vs. Koczfán János  (+91 kg) 3x3


WKN K-1 Magyar Bajnoki Címmérkőzés


Balajti Bianka  vs  Szendrei Rebeka  (-60kg) 3x3


WKN K-1 Magyar Bajnoki Címmérkőzés


Bors Ádám  vs Gilányi Attila   (+91 kg) 3x3


WKN K-1 Európa-bajnoki Címmérkőzés


Tomas "Bery" Beran / Czech Republic  vs Szűcs Barnabás  (75 kg) 5x3


WKN Full Contact Int.cont. Címmérkőzés


Görbics Gábor vs Renna Paolo /Belgium (64,40 kg) 10x2


 

Helyszín: Barba Negra Music Club: Budapest, XI. ker, Prielle Kornélia utca 4.

Helyzetjelentés - ifj. Lévai László

Levai-Laszlo-Koczfan-Janos


ellenfelem.hu: - Viszonylag hosszabb időszakot hagytál ki legutóbbi meccsed óta, mely szintén a Harcosok Klubja gálán volt. Mi történt azóta?


Lévai László: - Igen, nagyon elrepültek a hónapok. Most, hogy így kérdezed, döbbenek rá, hogy eltelt fél év. A tavalyi év nagyon kemény volt profi versenyzés szempontjából. Hirtelen, kapásból jött egymás után három nagy, neves gála, nehéz ellenfelekkel, ráadásul az egyik egy négyes torna volt, Tatabányán, és ez csak az év vége volt. Előtte is volt jó pár meccs. Szóval a lényeg, hogy - bár nem gondoltam volna soha -, de pihennem kellett kicsit. A tüzet, ami bennem van, és élteti ezt az egészet, nagyon akartam és akarom is vigyázni. Ilyen súlyban már végképp nem gyerekjáték a történet. Szóval pihentem, ami szerintem jót tett. Erősebb lettem. Felhozóként meccseztem egyet a Zen Bu Kan Kempo Open-en, amit megnyertem. Jó volt visszatekinteni a mérkőzést. Érzem és látom, hogy a mozgás összeszedettebb lett, és ez jó érzéssel tölt el.


e: - Ha jól tudjuk, sérülés is hátráltatott a felkészülésben? Sikerült teljesen felépülni?


LL: -  Nem igazán mondanám sérülésnek. Egy rutin műtét jellegű dolgot kellet megcsinálni, pihentetni kellett kicsit magam. Ez pedig abszolút nem jött rosszul. Amikor az ember valamit csinál, és benne van, aztán pedig jön egy kis kihagyás, és újra akarja csinálni, képes belevetni magát a mélyvízbe. Pedig ez így nem működik, erre nekem is rá kellet jönnöm. Az edzéseket, a terhelést, az időzítést és mindent fel kellett szépen építeni. A kis pihenő alatt ezt is át tudtam gondolni. Most nagyon jó formában érzem magam!


e: - Koczfán János ellen térsz vissza a hétvégi Fight Night Hungary gálán. Milyen mérkőzésre számítasz?


LL: - Koczfán Jánossal még nem találkoztam a szorítóban. Felvételekről láttam és kemény, masszív, szívós ellenfélnek tűnik. Csinálom a dolgom, és ahol tudok, ott találok. Harnos Imre bácsi mondta egy vizsgán: „Képzeld el, hogy én vagyok a kukac, te pedig az alma. Én elkezdek rajtad mászni, és ahol gyenge pontod van, ahol tudok, ott bemászok.”


e: - Közben elindult a gyerekcsoportotok is. Mesélj kicsit erről, mennyire népszerű a kicsik közt a kempo Budaörsön?


LL: - Szerencsére nagy népszerűségnek örvend a gyermek csapatunk. Még egy hónapja sem vagyunk a helyszínen és már tíz fölötti létszámunk van! Hozzáteszem, a tanítványaim, akikkel dolgozom ezen, rendkívül képzettek, és értenek a gyerekek nyelvén. Nélkülük ez nem is létezhetne! Nagyon jó energiák jönnek a gyerekektől. Most már elkezdtek jobban megnyílni, beszédesek, az edzések előtt az öltözőben együtt nevetünk dolgokon. Szép lassan elkezdjük őket készíteni az első vizsgájukra, majd ősszel versenyeztetni. Úgyhogy szeretjük, csináljuk!

Heti összefoglaló

A hetek haladtával minden sportágban beindul lassan a versenyszezon. Ezen a héten is volt új "becsatlakozó" a Global Grappling jóvoltából, melynek keretén belül tegnap rendezték a III. Budapest Grappling Bajnokságot, melyről részletesebben is beszámolunk majd, de ezenkívül is volt esemény az oldalunkon, nézzük akkor sorjában a hét történéseit. Heti összefoglaló!


IMG_0866


A hétfőt az előző vasárnap véget ért ZBK Téli edzőtáborának összefoglalójával kezdtük, melyben ifj. Lévai László mesélt az eseményről. Ezt követően egy újdonsággal találkozhattatok oldalunkon, hiszen a jóga és a küzdősportok kapcsolatáról mutattunk be egy írást, Kántor Tamás jóvoltából, melynek hamarosan a folytatásával is találkozhattok.


Kedden a soron következő Harcosok Klubja gálával foglalkoztunk bővebben, a beharangozó írásban a fight card főbb összecsapásai is szerepelnek, így kiderült az is, hogy mi lesz a főmérkőzés párosítása!


Harcosok Klubja 16

Szerdán örömmel adtunk hírt arról, hogy Magyarország rendezheti a Judo Világbajnokságot 2017-ben, melynek köszönhetően újabb rangos világversenyen szoríthatunk hazai pályán indulóinknak! Este aztán a korábban már nagy sikerrel bemutatott Kovács Alexandráról írtunk újra. A tehetséges kempos lány indén újabb kihívások előtt áll! És hogy mik azok? A cikkből kiderül.


Csütörtök este a meta-játékról és az MMA jövőjéről mutattunk be egy szakmai írást, melyben több kulcsfontosságú tényezőről is szót ejtettük, mind a múlt, mind pedig a jelen tekintetében.


Pénteken a hétvége legfontosabb eseményéről írtunk, amit aztán a helyszínen is megtekintettünk. Ez volt a III. Budapest Grappling Bajnokság, a Global Grappling versenysorozatának idei első állomása. Beszámolónkat hamarosan olvashatjátok!


gbc-8-habash-ellenfelem
Emellett kiemelt figyelemmel követtük Habash Antoine és Balajti Bia franciaországi utazását, mely során Antoine a WKN Európa-bajnoki övéért, míg Bianka a GBC Nemzetközi övéért szállt ringbe szombat este, de nem feledkeztünk meg Éltető Danielláról sem, aki remélhetőleg hamarosan Thaiföldről hozhatja haza a WMF világszervezet Muay Thai bajnoki övét!


Szombaton aztán - azon túl, hogy egész nap a III. Budapest Grappling Bajnokságon voltunk -, írtunk arról, hogy a Magyar Birkózó Szövetség idén is megemlékezik az olimpiai bajnok Polyák Imréről egy emlékverseny keretében, melyet március első hétvégéjén rendeznek Szombathelyen. Este ismét egy dokumentumfilmet láthattatok nálunk, mely a legendás John Wayne Parr-ról szól. Volt mire visszaemlékezni a tízszeres világbajnoknak karrierjéből!


parr-ellenfelem

Fight Night Hungary márciusban

FNH-03-29-ellenfelem

Márciusban ismét gálával jelentkezik a legutóbb nagyszerű élményt nyújtó Fight Night Hungary! A plakáton kívül a fight card nagy része is ismert már. Nézzük a párosításokat!

FIGHT NIGHT HUNGARY
2015.    03.29   -  18:00 óra, Barba Negra Music Club -  Budapest

TERVEZETT MÉRKŐZÉSEK

Muaythai mérkőzések

Tomi Cheng ( Rokko Gym)  vs Erik Kasuba ( Hanuman )  / 71 kg
Kurdy István ( Kurdy Gym ) vs Nagy Richárd ( Booster Z) / 65 kg

Muaythai Címmérkőzés
Erdős Attila ( Re-Gym ) vs Spéth Norbert ( KKSE ) /63,5 kg

Birics Tamás ( Re-Gym ) vs…. szervezés alatt…. /63,5 kg
Dicku Péter ( Booster Z ) vs Matej Juhas ( Hanuman) -91 kg

Muaythai Címmérkőzés:
Horváth István ( Rokko Gym ) vs Szentkúti Norbert ( HMTA) /81 kg

K-1 mérkőzések

Vásony Ferenc ( Twins Gym) vs Fábián Kristóf  ( NVSC ) / 75 kg
Balajti Bianka ( Re-Gym ) vs  Szendrei Rebeka ( Esztergomi Kempo SE) / -60kg
Novák Jenő ( Esztergomi Kickbox SE ) vs Hosszú Ferenc ( Újfehértó)  / 86 kg

WKN K-1 Magyar Bajnoki Címmérkőzés
Laszák Zoltán ( Szig-Tököl SE ) vs Szűcs Barnabás ( Re-Gym )  / 75 kg

ifj. Lévai László ( Kempo) vs. Koczfán János ( Turan Wolf Team Hungary) +91 kg
Bors Ádám ( Fit Club ) vs Gilányi Attila ( Thaywondo )  / +91 kg
Habash Antoine ( Re-Gym) vs …szervezés alatt….

Bemutatkozik az A Klub SE

Az idei évben is folytatjuk megszokott sorozatainkat, így a csapatbemutatkozások sem maradhatnak el! Az esztendő első csapatát Budapestről köszönthetjük, az A-Klub Kempo SE történetéről olvashattok a következő sorokban, melyet maga az edző, ifj. Lévai László írt.


1517622_798591553503838_2018159873_n


Az A KLUB KEMPO SE, 1997-ben alakult, Voicsek Viktor (ZBK Kempo 1.dan) akkor még a csapat neve Gazdagréti Beton volt. A mostani legmagasabb övesek még anno együtt kezdték kisgyerekként Viktornál az edzést. Szoros kötelék alakult ki közöttünk, családként működtünk együtt, és így bővült akkor a gyerek csapat.


Később kezdtük kinőni a helyet, és váltottunk, a Szilágyi Erzsébet Gimnázium alagsori pincetermében edzettünk majdnem 6 évet. Ez a hely történelmi teremnek számít a Zen Bu Kan Kempo életében, az első edzések itt is zajlottak még 30 évvel ezelőtt.


Mesterünknek családi és munkaügyi teendője akadt bőven, így szépen lassan a csapat vezetése átruházódott rám, ekkor voltam 16 éves, barna öves.


Később került rá lehetőség, hogy az Allee Gilda Max-ban tarthassam az edzéseket, és azóta is itt folynak a foglalkozásaink. Külön öröm ez nekünk, ugyanis a terem rendkívül jól felszerelt, versenyfelkészüléshez kitűnően használható.


Csapatunk felállása teljesen vegyes. Mindig sok a kezdő, vannak haladók és szép számmal versenyzők is. Edzéseinket próbálom úgy össze állítani, hogy az mindenkinek tanulságos, fárasztó és kemény legyen. Fekete öves tanítványom, Csorba Dani  (1. dan)  pedig állandóan a segítségemre van, így a tréningek során meg is tudjuk osztani a csapatot.


10846008_4976417626208_3833607231133161918_n


Mivel jómagam aktív versenyző vagyok, ezért többeket sarkallok arra, hogy versenyezzenek, tegyenek próbát, van aki önszántából akarja, és csinálja, és motivált. De meg kell jegyeznem, -és ami szerintem nagyon fontos-, hogy senkinél nem erőltetem. Mindenki megtalálja a helyét nálunk, ha hobbiból kezdi el, ha profi szeretne lenni, viszont az edzés menetén nem változtatok, kőkemény versenyfelkészítő edzések mennek, és ezt mindenki szereti.


Megemlíteném még, hogy nálunk a sporttal kapcsolatos dolgokra mindenki választ kaphat. Például Szalay Tamás versenyző tanítványom táplálkozás tanácsadó, illetve személyi edző, ahogy jómagam is, tehát elmondhatom, így nálunk professzionálisan mennek a felkészülési szakaszok, előre megtervezve és ütemezve.


Az idei évünk hajtós lesz, és ennek megfelelően készítjük a csapatot. Sok lesz a versenyzés, most már nem csak jómagam, hanem a tanítványaim is megmérettetik magukat más stílusú/profi versenyeken. Fontos kiemelni, ami megint egy mérföldkő lesz nálunk, hogy hamarosan megnyitjuk a gyerek klubunkat.


Köszönjük a lehetőséget az ellenfelem.hu-nak!


Szeretnéd te is ilyen, már bizonyított nevek mellett tudni csapatod? Várjuk jelentkezéseitek ITT vagy a Facebookon.


ifj. Lévai László

ZBK Téli Edzőtábor 2015

Hamar megkezdi a közös felkészülést az idei versenyszezonra a Zen Bu Kan Kempo Sportági Szövetség, és január utolsó hétvégéjére már is közös edzőtábort szervez.


o_Family_of_ZBK_Kempo_Training_Camp_2014_20140707224652


A már hagyományosnak mondható téli edzőtábor idei programja főként az állóharcra lesz alapozva, így a K-1 és a ZBK versenyeken fellelhető szabályrendszereket, úgy mint a Viadal "A és B", és mindezek kombinálva lesznek a földrevitelek begyakorlásával.


Az edzések levezénylését Hanshi Lévai László és ifj. Lévai László végzi majd.


A helyszín Eger-Felsőtárkány, az edzőtáborban résztvevők szállása pedig a Táltos Hotelben lesz, január 30. és február 1. közt.


[youtube http://www.youtube.com/watch?v=Lxt77RZxblQ&w=560&h=315]


Az első edzés 30-án (pénteken) délután lesz, utolsó pedig vasárnap délelőtt. A kötelező védőfelszereléseken túl szükséges még ütőpárna is az edzésekhez, illetve az egyes gyakorlatokhoz még a versenyeken használt kések is.


A részvételi díj felnőttek estében 14 000, míg a gyerekeknek 13 000 forint, melyben a szállás mellett az edzések díja és a teljes ellátás is beletartozik.


Jelentkezni a lacilevai3@gmail.com emailcímen lehet!


Jelentkezési határidő január 22.!


További információk az edzőtáborral kapcsolatban hamarosan!


Összefoglaló 2014 - (I.)

Az év utolsó vasárnapján ezúttal a megszokottól eltérően nem a hét fontosabb történéseit fogjuk egy csokorba össze, hanem megpróbáljuk az ellenfelem.hu eddigi 6  hónapjából kiragadni momentumokat, amolyan "best of" jelleggel. Ennek első felvonását olvashatjátok most.


Unnepi-udvozlet-ellenfelem_hu


Az ellenfelem.hu indulása óta folyamatosan arra törekszik, hogy egyensúlyban legyen a tartalmak mennyiségének tekintetében a stílusok. Júliusi indulásunk után nem sokkal ért minket a megtiszteltetés, hogy a Zen Bu Kan Kempo-ban immáron 8. danos Hanshi Lévai Lászlóval készíthettünk egy rövidebb interjút, és terveink szerint hamarosan újabb anyagot készítünk majd a Hanshival.


Mint induláskor a bemutatkozásunkban ígértük, nagy hangsúlyt fektetünk a stílusok szakmai oldalának bemutatására, és edzésmunkátok és felkészülésetek segítségének érdekében több szakmai cikkel is jelentkezünk hetente. Ezek közül az egyik legnépszerűbb a sípcsont kezeléséről szóló cikk, melyben egy videót találtok szemléltetésként. A mai napig a legolvasottabb írásaink közt szerep.


A kevert harcművészetek sem maradhattak le természetesen a palettáról. Az hazai MMA egyik legismertebb képviselőjével, Zathureczky Zsolttal készített interjúnk sokáig a legolvasottabb írásaink élén állt. Zsolti az MMA mellett itthon az állóharc terén is elkönyvelhetett sikereket, hisz a Harcosok Klubja Versenysorozat nehézsúlyban kiírt tornáját is megnyerte idén. Ez az írás -több másik mellett is - angolul is megjelent.


zatu-fight


 A fizikai felkészülés mellett a mentálisra is sokszor felhívtuk a figyelmet, ennek okán Bóna Krisztina jóvoltából a sportpszichológiával foglalkozó cikksorozatot is indítottunk, melynek eddig mindkét része hatalmas siker volt. Az sorozat első részeként bemutattuk, hogy mi is pontosan a sportpszichológia, majd a másodikban pedig azzal, hogy milyen területeken is tud segítséget nyújtani a küzdősportot űzők számára. A harmadik rész is elkészült időközben, melyet azonban már csak az Újévben olvashattok.


 A hazaiak mellett a világsztárok sem hiányozhattak portálunkról. Az egyik legnagyobb megtiszteltetés akkor ért minket, amikor a hazánkba érkező Semmy Schilt-tel elsőként készíthettünk exkluzív interjút. Semmy-t a TEK Gála előtti napon, reggeli után/közben csíptük el a szállodában, ahol egy meglepően jó hangulatú beszélgetést folytattunk le vele.


SemSchilt


Kiemelt eseményként kezeltük szeptemberben a Nagy Sportágválasztó rendezvényt, melynek első és második napjára is kilátogattunk, és természetesen főként a küzdősportok szemszögéből számoltunk be az ott látottakról. Mindkét nap nagyon sokan voltak, és nagy örömünkre a küzdősportokat felvonultató standoknál is hatalmas volt a nyüzsgés, jó volt látni, hogy a kicsik és nagyon első szárnypróbálgatásait akár a judo vagy épp a Zen Bu Kan Kempo sátraknál.


endre cucca2


Ez volt tehát az első része az idei összefoglalónknak. Hamarosan újabbal jelentkezünk.


Kövessetek minket a következő héten is!


ellenfelem.hu - A harcos közösség

ifj. Lévai László - Hideg fejjel, de céltudatosan

[caption id="attachment_1101" align="aligncenter" width="762"]LevaiGilanyi "...szerényen és tisztelettudóan kell hozzáállni a küzdelemhez."[/caption]

Ifj. Lévai Lászlóval a tatabányai Megatech gála után beszélgettünk és a felkészülésről, súlyáról, az MMA-val való kapcsolatáról, valamint egyéb terveiről kérdeztük. Fogadjátok szeretettel!


E: Tatabányán K1 torna, Bécsben Superfight, majd rá két hétre Harcosok Klubja gála. Hogy épülnek fel az edzéseid,  hogyan osztod be az energiád egy ilyen besűrűsödött időszakban?


LL: A felépített edzésterv és rendszer nagyon fontos, hisz’ egy ilyen gála, sokat kivesz az emberből. Még ha sikerül is sérülés nélkül megoldani a meccseket, a testnek regenerálódnia kell, amire most elég kevés időm van. Kicsit élvezem is azt egyébként, hogy ilyen rövid idő alatt kihozom magamból, amit csak tudok, ami belefér. A tatabányai MegaTech gálára rendszerben fel volt építve mind az edzésmunka, mind a táplálkozás. Három nap pihenéssel egyébként már újra edzésbe álltam. Kevesebb, mint két hetem van a következő meccsig. Ilyenkor már csak arra törekszem, hogy fejlesszem, amit tudok, ami megy, és ami működik. Új dolgokra nem érdemes hangsúlyt fektetni.


E: Rövid kitérőt tettél az MMA világába is májusban. Milyennek élted meg első "találkozásod" a ketreccel? Tervezel még visszatérni a kevert szabályrendszerbe?


LL: Az MMA világába a visszatérésem nem zárom ki. Egyenlőre a K1 az, amiben ki tudok teljesedni. Arra koncentrálok, ami előttem van. Az MMA egy másfajta felkészülési munkát igényel. De a Zen Bu Kan Kempo vizsgaanyag rendszere felkészít akármilyen küzdelemre.


E: Súlyod épp a fél-nehéz- és nehéz határán mozog. Gondolkodsz esetleg, hogy elkötelezed magad valamelyik súlycsoport mellett, vagy továbbra is "ingázol"?


LL: Igen, eltökélt szándékom, hogy felmegyek véglegesen nehézsúlyba. Az októberi Harcosok Klubja gála után tartok majd egy pár hónapos pihenőt, és felszedek néhány kilót, rendes edzés munka mellett, szakszerű odafigyeléssel. Fontosnak tartom, hogy a gyorsaságból ne veszítsek. Dinamikusnak kell maradnom.




[caption id="attachment_1100" align="aligncenter" width="762"]Levai1 "Hideg fejjel, de rettentő céltudatosan - így elérjük azt, amit szeretnénk!"[/caption]

E: Következő meccsed Bécsben, Milos Ivaz ellen lesz, aki kb 6 kilóval nehezebb nálad. Készülsz erre külön az edzések során valamilyen módon?


LL: Profi gálákon már egy jó ideje nehezebb emberek ellen küzdök. Volt olyan is, amikor 10 kg volt a különbség. Így amire tudom alapozni az edzésmunkát, az a gyorsaság és a mozgékonyság.


E: Édesapád révén születésedtől fogva körül leng a harcművészet szinte minden percben. Éreztél extra nyomást a név és a mögötte rejlő eredmények, teljesítmény miatt életed során?


LL: Volt időszak, amikor igen. Volt bennem feszültség emiatt, ami kamasz koromban  végig kísért. De ezt az  akkori összezavarodottságomnak tudom be inkább. Kitűnő leckéket kaptam - megtanultam, hogy a küzdelem kimenetele pontosan olyan, amilyen az élethez való hozzáállásom. Engem például tökéletesen helyre billentett egy vereség, ha éppen akkoriban az ego kicsit előtérbe került. Éppen ezért szerényen és tisztelettudóan kell hozzáállni a küzdelemhez. Hideg fejjel, de rettentő céltudatosan - így elérjük azt, amit szeretnénk!


További sok sikert kívánunk és reméljük, hogy mielőbb számot adhatunk ismét valamilyen szép eredményedről!


/A fotókért külön köszönet Szvatek Péternek! - Facebook: szvatekpeterphotography/